➏ 大根菜と天ぷらのさっと煮 ➏

rokuro
rokuro @cook_40043990

青菜はさっと煮るだけで立派な和食の一品になります。時間をかけずにめっさ簡単に出来るように市販のつゆを使いました~♡
このレシピの生い立ち
菜っ葉類とてんぷら(油揚げやごぼう天など)とを、さっと煮たものは京都の定番おそうざいです。実家ではだしの味を効かせた薄味ですが、私のレシピは市販のつゆを使い手抜きです(笑)

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材料

3人分
  1. 大根菜 1把
  2. 天ぷら(練り物なら何でも可) 120g
  3. 市販のつゆ(濃縮2倍) 大さじ4
  4. 200CC
  5. 少々

作り方

  1. 1

    これが大根菜です。

  2. 2

    根を切り落として、食べやすい大きさにザクザクと切ります。

  3. 3

    大根菜が少しほろ苦いので、練り物は「エビ入り紅ショウガ揚げ」なるものを使用。平テンやごぼう天、ちくわなど何でもOKです。

  4. 4

    これも食べやすく切ります。

  5. 5

    鍋に菜っ葉を入れます。(鍋からあふれるほどでも火にかけたらすぐにかさは減ります。) 水200CCを入れたら火にかけます。

  6. 6

    菜っ葉がしんなりと火が通ったら、天ぷらを入れます。ここに市販のつゆ大さじ4を入れて鍋全体に行き渡るように鍋を回します。

  7. 7

    アルミホイルで蓋をしたら火を止めて味をしみ込ませます。

  8. 8

    器に盛りつけたら完成です。

コツ・ポイント

大根菜以外でもOKです。小松菜などの時は、少しみりんを足すといいでしょう。天ぷらもお好きなもので作ってください。煮過ぎないように、あじをつけたら蓋をして火を止めます。冷めていく過程で味がしみ込みます。

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レシピ作者

rokuro
rokuro @cook_40043990
に公開
ガッツリ系の息子とダイエッターの主人のため、日々夕飯作りに悪戦苦闘している主婦です。 家族には季節感のあるものを作ってあげたいと思うので、旬のものを使うよう心がけていま~す♡ 最近はかなりスロークックとなっています(^^ゞ新しいメニュー作りに励んではいるのですが(試食担当の息子に文句を言われながら)なかなかアップするには至りません^^;クックのお陰で毎日楽しいキッチン生活送っています♬
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