ばちまぐろのかりん揚げ

ハニーkitchen
ハニーkitchen @cook_40062512

おかず・つまみにもなる一品
甘辛タレで、子供も大好き
このレシピの生い立ち
給食でおなじみの「かりん揚げ」をまぐろを使って再現してみました

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材料

4人分
  1. ばちまぐろ 4切れ
  2. じゃがいも 3個
  3. 片栗粉 適量
  4. 揚げ油 適量
  5. タレ
  6. 砂糖 大さじ3
  7. みりん 大さじ1
  8. しょうゆ 大さじ3
  9. 大さじ2

作り方

  1. 1

    ばちまぐろを拍子(棒状)に切って、良く水気をふき取る

  2. 2

    じゃがいもは皮を剥いて、3cmくらいのイチョウ切りにして、水にさらしておく

  3. 3

    タレを作る。
    小鍋に砂糖・みりん・しょうゆ・水を加えひと煮たちさせる。

  4. 4

    2のじゃがいもは水気をよく切っておく

  5. 5

    水気を切った1・4に片栗粉をまぶし、180度に熱した油で揚げる(じゃがいもから)

  6. 6

    油を切った5をボウルに入れ、3のタレをかけて絡める。
    出来上がり

コツ・ポイント

ばちまぐろの他にも、カジキ・豚ロース・イカでもOK!

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レシピ作者

ハニーkitchen
ハニーkitchen @cook_40062512
に公開
簡単で美味しいが基本。季節を取り入れた、我家の自慢料理。一応、管理栄養士、調理師資格を持ってます。現在、保育園の給食を作ってます。
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