下処理・保存♪ピーマンのヘタと種の取り方

ぴょん太58 @cook_40070692
ピーマンを無駄なく使いたい&まるごと調理する時などにおすすめ✨ワタごと一気にポロッと取れる簡単な下処理方法(´▽`*)
このレシピの生い立ち
よく使うピーマンの下処理&保存法を
より詳しくレシピにしました(*^^*)
※ヘタ部分を綺麗に処理できるので
無駄がなく、ピーマンの形も生かせます✨
作り方
- 1
ピーマンは縦半分に切りヘタと種を内側につまんで取り除く
※写真の向きで手に取りつまんで取り除く(中央が下処理後) - 2
ヘタはワタごと一気につまむ(ヘタ・種・ワタ共につながった状態で取り除く)
※少々残る種は振り落として取り除く - 3
ヘタ・種から傷むので、すぐ使わない場合は保存袋に入れて冷蔵庫で保存する
※野菜室で約3日間保存可能 - 4
保存する場合は
カット前に綺麗に洗いキッチンペーパーで水気をよく拭き取ってから下処理後パッキングします♡
コツ・ポイント
☆ピーマンの表面の溝に沿うように半分に切っ
てもずらす場合でも大差なく処理できるので
お好きな方で試してみてください
☆ヘタは大きい方がよりつまみやすく
形が綺麗な6角形だと尚おいしいです♡
似たレシピ

【超簡単】ピーマンの焼き浸し【保存】
下ごしらえも殆ど要らず超簡単。丸ごとのピーマンを焼いて麺つゆに浸すだけ。種ごと食べられます。保存も効きます。


無駄なし!パプリカの下ごしらえ
無駄なくパプリカの種とワタを取る方法です。


無駄なし★ピーマンの種とヘタの取り方
ピーマンの種をとる時、ヘタの辺りの身まで一緒に取れちゃって、仕方なく捨てちゃってませんか?これで無駄なく使いましょう★


ピーマンとムネ肉のマスタード炒め
ピーマンはワタごと食べます!!


三色野菜の甘辛煮
ピーマンは種&わたごと、人参と大根は皮ごと、無駄なく全部使います☆皮のシャキシャキした食感がアクセント♪エコな一品!?


簡単!はやい!ピーマンのヘタと種取り☆
ピーマンを丸ごと調理したい時にオススメ。ペットボトルキャップを使うだけだから、簡単!


ピーマンの肉詰め栄養UP!種わたピーマン
果肉部より栄養が豊富なピーマンの種とワタを捨てるのはもったいない!それを無理なく食べるには、ピーマンの肉詰めがおすすめ☆


気持ち良い!ピーマンの種の取り方
ピーマンは調理するときに種がいつも手にくっついたり飛び散ったり・・この方法だとすっきり取れます^^


種ごと!ピーマンのみそ炒め
初夏のピーマンは、種もワタもとってもやわらか♡ぜひ種ごと食べてみてください♪


一瞬でピーマンが種と分離?!
ピーマンの肉詰めや、輪切りピーマンを使いたい時にもってこい! 一瞬です。


レンジで簡単!種までピーマン
ワタ種ごとで栄養アップ


ピーマンまるごと煮浸し
ピーマンを切ったりワタをとったりする手間なしでまるごとおいしく食べられます。


ピーマンを無駄なく使う方法
ピーマンを無駄なく使えます


長持ちのコツ☆ピーマンの冷蔵庫保存
ピーマンの鮮度を保って冷蔵庫で保存する方法です。


ピーマンのへたと種の取り方(縦割り)
皮が薄めのピーマンは手でへたを押すだけで取れるけど、厚みのあるピーマンはこの方法が一番きれいに取れます。


しょうがの保存
ずっとこの方法で保存しています。使いたい分だけ取り出せ無駄にすることがないし、から揚げや和え物,煮物に便利。


ピーマンのおかかしょうゆ漬け
タネもワタも取らないでピーマンを丸ごと全部食べちゃう!


簡単豆知識☆牛すじの下拵え
牛すじを調理する前の下拵え方法です。煮込み料理用に茹で汁ごと保存しました。


個性派☆我が家のピーマン肉詰め
ピーマンを無駄なく食べようう。


パプリカ★ピーマン★冷凍保存
パプリカ&ピーマンは切って冷凍★使いたい時に使いたい分だけどうぞ〜♪


ピーマンの種の取り方
無駄なくキレイに、ポロっと取れます。


とっても簡単☆ピーマン塩こぶ♪
ピーマン苦手なお子様も、これなら食べられるかも♪種&ワタを簡単きれいに取る方法を追記しました^^


圧力鍋で1分!ピーマンとひき肉のとろり煮
ピーマンをまるごと調理!ピーマンの"ワタ"には栄養がたっぷり♪ごはんに合う和風のおかずです。


ネギの保存方法
無駄なく使いましょう!


生姜の保存方法
無駄なく使いましょう!


ピーマン☆タネの取り方☆
ピーマンを輪切りにする時や詰め物をする時に、カンタンにタネやすじの部分を取り除く方法です☆


ブロッコリーの下処理~無駄なく・色止め~
お料理の彩りに欠かせないブロッコリーを色鮮やかに無駄なく下処理する方法をです。


丸ごとピーマンと豚肉のケチャップ煮
捨てるところなし♪ピーマンをワタごとまるっと煮ました。ししとうがワタごと食べられる人なら違和感ないよ~


簡単!まるごとピーマンのピザ風!
簡単でまるごと美味しくいただけます!ピーマンのわたと種は栄養たっぷりですよ!


簡単!ふきの下処理☆アクぬき、下ごしらえ
皮をズルっと一気に引くだけ☆簡単にできるフキの下処理・下ごしらえ・アク抜きの方法です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19384597