種ごと!ピーマンのみそ炒め

chipo
chipo @cook_40032358

初夏のピーマンは、種もワタもとってもやわらか♡ぜひ種ごと食べてみてください♪
このレシピの生い立ち
種もやわらかいおいしいピーマンに出会ったので

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材料

2人分
  1. ピーマン 4~5個
  2. ごま油 大さじ1
  3. 味噌 大さじ1/2~
  4. みりん 大さじ1/2~

作り方

  1. 1

    ピーマンを縦に6~8等分します。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、中弱火でピーマンをクタッとするまでじっくり炒めます。

  3. 3

    味噌とみりんをあわせて加え、全体に絡めて出来上がり。
    味の濃さはお好みで

コツ・ポイント

初夏の、出始めのピーマンの種が美味しいです。
硬いものも、じっくり炒めれば美味しいです。
ヘタは汚くなっていたら取ってください。
味の濃さはお好みです。

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レシピ作者

chipo
chipo @cook_40032358
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主人と二人暮らし。野菜ソムリエ。気まぐれに更新していきたいと思います。旬の果物中心のブログ↓http://hibikudamono.blogspot.jp/
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