簡単！はやい！ピーマンのヘタと種取り☆

ペットボトルキャップをピーマンに押し付ける時に、ピーマンをしっかりと持っといてください。
押し付け過ぎると、ピーマンの中に入りすぎて出しにくいのでそんなに力を入れずにするといいです。