❄︎簡単ササミえのき❤️梅肉ゴマ和え❄︎

Hanayan♥️
Hanayan♥️ @cook_40127207

ささみでさっぱりした副菜を作りたくて(๑oᴗo๑)♥
美味しいので副菜、おつまみ、お弁当にも是非お試し下さい❤️
このレシピの生い立ち
いつも棒棒鶏にするささみを他の食べ方で食べたくて考えました(๑oᴗo๑)♥「ゼロ仕立て」レシピコンテスト参加

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材料

4人分程
  1. ささみ 6本
  2. えのき茸 1袋
  3. 白だし 大さじ1
  4. 大さじ1
  5. 梅肉チューブ 大さじ1〜2
  6. ネギ 適量
  7. 白ゴマ 適量
  8. 梅干し(無くても可) 少3個

作り方

  1. 1

    鍋に、酒、白だしを入れて沸騰したらささみを入れて5分程中火で茹でます。

  2. 2

    その後は、蓋をして火を止めて10分程置いて余熱で火を通します。

  3. 3

    ささみをあげたら、えのきも残り湯でさっと火を通します。

  4. 4

    ささみを裂いてえのきと☆、あれば梅干しも種を取り混ぜれば完成!梅干し入れないならチューブを多くしてください。

コツ・ポイント

白だしを入れてゆでる事でささみに下味をつける事。また余熱で火を通すとパサパサ感がなくて、ガス代も節約♫美味しく食べられますよ。(๑oᴗo๑)♥

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レシピ作者

Hanayan♥️
Hanayan♥️ @cook_40127207
に公開
クックパッドレシピエールを目指してます♡2015.08.01息子ちゃん、2017.03.07娘ちゃん❤️2児のママです^ ^モットーは安くて美味しい料理です❤️分かりやすい掲載を目指して頑張ります♡インスタはこちら❤️→http://instagram.com/hanayankitchen
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