豆苗と大根と塩昆布のナムル

まんまるかあさん @cook_40235150
豆苗を使って、大好きなナムルを作りました。簡単です。
このレシピの生い立ち
豆苗の使い方がイマイチわからず、試しに大好きなナムルにしたところ美味しかった!
作り方
- 1
豆苗は根っこ部分を切って、サッと茹で、ザルにあげて水けを切る。
- 2
大根を食べやすい大きさに切る。
- 3
ボールで調味料と塩昆布、炒り胡麻を混ぜ合わせる。
- 4
1と2を3で和えて、冷蔵庫で冷やす。
コツ・ポイント
豆苗を茹ですぎない方が食感が良いです。
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