焼きほぐし鮭とわかめのみぞれあえ♪

バカリャウ's cooksnap of when they made 焼きほぐし鮭とわかめのみぞれあえ♪.
ネコかえる's cooksnap of when they made 焼きほぐし鮭とわかめのみぞれあえ♪.
ぽぽきゅ's cooksnap of when they made 焼きほぐし鮭とわかめのみぞれあえ♪.
SP♪
SP♪ @cook_40055773

♪♪感謝♪♪　2016/7/14　話題入り！
ありがとうございます♪

大根おろしで、さっぱりと鮭を味わう♪
このレシピの生い立ち
最初は、白だしだけ入れてたんですが、何か物足りないなと思って、レモンを加えてみたら、ぐぐっと美味しくなりました♪

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 塩鮭 50g
  2. わかめ（乾燥） 大さじ1
  3. 大根 150g
  4. 白だし 小さじ1
  5. レモン果汁 小さじ1

作り方

  1. 1

    鮭はグリルで焼き、ほぐして骨を取り除いて、冷ましておく。

  2. 2

    わかめは水で戻し、大根はすりおろして軽くしぼる。

  3. 3

    大根おろしに、白だし・レモン果汁と、鮭・ぎゅーっとしぼったわかめを入れて混ぜて、出来上がり～♪

コツ・ポイント

私は、甘塩の鮭を使いました。
鮭の塩分に合わせて、調味料を調整して下さい。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ (24)

つくれぽについて

レシピ作者

SP♪
SP♪ @cook_40055773
に公開
お肉や油物を、ほとんど食べないので、あっさりメニューオンリーです♪味付けは、薄めになっています。（実は、高血圧なのですー）で、1型糖尿病でもあり、インスリン自己注射のために、カーボカウント（糖質管理）実践中です ！http://samiesamie.blog.fc2.com/
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. ウインナーと魚肉バーガーの味噌漬け ☆ラスタ大山☆
  2. HBを使って作る本格フランスパン 味覚温知
  3. 鶏もも肉のにんにくじょうゆ照り焼き煮 クック4IX06W☆
  4. なすと新玉ねぎの南蛮漬け クック4IX06W☆
  5. とまらない！チーズ＆ハーブのクラッカー salsa＆moon
  1. 大根の皮の梅おかか和え ハナハナコン
  2. ウマーな納豆巾着 frkwさんちのゆい
  3. 簡単、焼きそば Meg0528
  4. 簡単、卵スープ Meg0528