ごーやと玉ねぎのレモンのマリネ

fu0218
fu0218 @cook_40050235

ごーやの苦味とレモンの風味がたまりません。
苦手な人は、しっかりわたを取ってください。サッと湯がいても良いです。
このレシピの生い立ち
ごーやもお安くなりました。
そうなると、チャンプル以外にも挑戦です❤

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材料

  1. ごーや 1本
  2. 玉ねぎ 小1個
  3. マリネ液
  4.  米酢 100cc
  5.  レモンの搾り汁 50cc
  6.  オリーブオイル 30cc
  7.  粒コショウ 適量
  8. ごーや用の塩 大匙1

作り方

  1. 1

    ごーやは縦半分に切り種とわたをとって薄く切り、大匙1の塩で揉む。
    30分位置いてたら、さっと水洗いして硬く絞る。

  2. 2

    玉ねぎは線維を断つように薄切りにする。

  3. 3

    マリネ液をすべて合わせて、ごーやと玉ねぎを和える。
    塩加減を見て、塩こしょうを加える。

  4. 4

    「くま吉くん、出来たよ!」

コツ・ポイント

冷蔵庫で3時間位置くと食べられますが、翌日の方がおいしいです❤

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レシピ作者

fu0218
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はじめまして♪季節の変化を感じると、心ここにあらずの私です。
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