トマトと卵のふわふわ炒め

ちちマリン☆
ちちマリン☆ @cook_40221440

トマトにふわふわの卵をからめて、簡単に夕飯のおかずの出来上がり!!  
このレシピの生い立ち
トマトが苦手で食べられなかったから、卵と混ぜて食べやすい料理方法を考えました。

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材料

  1. ・トマト(湯剥きした物) 2個
  2. 3個
  3. 長ネギ 半分
  4. にんにく 5欠片
  5. オイスターソース 大1
  6. 塩コショウ 適量
  7. 砂糖 少量
  8. 中華スープの素(鶏ガラスープの素でもいい) 小1/2
  9. 少量

作り方

  1. 1

    トマトを1/6にカット。長ネギを斜めに切る。にんにくを粗いみじん切りにする

  2. 2

    卵を溶く。

  3. 3

    鍋にサラダ油を大2を入れ、1の材料を入れて炒める。
    オイスターソース、塩こしょう、砂糖、中華スープ、水で味を調える

  4. 4

    鍋の中央を空け、中央に3の溶き卵を流し入れる。15秒後、一気に混ぜ合わせて卵がふわふわの状態でお皿に盛りつけて完成

コツ・ポイント

卵を大きく一気に混ぜ合わせて半熟の状態にすると美味しいです。

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レシピ作者

ちちマリン☆
ちちマリン☆ @cook_40221440
に公開
料理をこよなく愛すズボラな女です。最近は初心者ですが家庭菜園も始め、さらにお料理が楽しくなりました。毎日食卓に 美味しい料理を…♪♪ 
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