簡単☆卵&トマト炒め

Kamiana
Kamiana @cook_40240759

時間がない日の夕食にプラス一品。卵とトマトでさっとできます☆
このレシピの生い立ち
卵は常備食材、トマトも傷みかけでも使えるので、重宝の一品です☆

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材料

2〜3人分
  1. 2個
  2. トマト 1個
  3. 鶏ガラ 小さじ1
  4. ◎オイスターソース 小さじ1
  5. 塩こしょう 適量
  6. ごま 大さじ1/2✕2

作り方

  1. 1

    トマトを1〜2cm角に切る。卵に◎を加え、溶きほぐす。

  2. 2

    フライパンに油を熱し熱し、強火でトマトをさっと炒める。火が通ったら木べらで少し潰し塩こしょうをふり、皿に取る。

  3. 3

    フライパンをキッチンペーパーでふき、濡れ布巾で底を冷やす。油を熱し、強火で卵を流し、大きく掻き混ぜ、好みの固さにする。

  4. 4

    皿に乗せトマトと絡ませ、完成☆

コツ・ポイント

●トマトを炒めるときは、油がはねるので注意してください。
●卵は半熟〜固めまでお好みで☆我が家は半熟が好きですが、子どもが食べやすいように、やや固めです。

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レシピ作者

Kamiana
Kamiana @cook_40240759
に公開
海外生活で入手できる食材が限られ、子育て&仕事で買い物は週末のみ。常備できる食材で簡単&節約料理を心がけています☆ただいま育休中なので、レパートリーを増やすのが目標です!!これまで思いつき料理や一回限定が多かったので、記録に残してもっと有効活用できるようにしていきたいと思います☆
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