鶏とごぼうの煮物。THE☆おふくろの味

ちぃーo
ちぃーo @cook_40239445

便秘の方必見デス(笑)それにしても煮物はホッとします。
日本人でよかったわ。
このレシピの生い立ち
うちのかあちゃんがよく作ってました。やさしい味です(*^_^*)
かあちゃん健康のためか貧乏だったのか、胸肉しか使わない人なので、私にはこれがおふくろの味(笑)

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材料

3~4人分
  1. ごぼう 2本
  2. 人参 1/2本
  3. しいたけ 3~4枚
  4. 鶏むね肉 1枚
  5. だし汁 適量
  6. 砂糖 大さじ1
  7. 大さじ2
  8. 醤油 大さじ2

作り方

  1. 1

    ごぼう・人参・鶏肉は一口大に切る。しいたけはカサに十字の切れ目を入れる。

  2. 2

    なべに鶏肉以外の切った材料をすべて投入して、ひたひたのだし汁を加え、中火にかける。

  3. 3

    ぐらぐら沸いてきたら、鶏肉を入れる。アクが出てくるのですくってね。

  4. 4

    鶏肉が白く色づいてきたら、砂糖、酒を加え落とし蓋をし、そのまま5分ほど煮る。

  5. 5

    蓋をとって醤油を加え、野菜がやわらかくなるまでじっくり煮る。だいたい20分くらいかな~

  6. 6

    出来上がり♪
    ちょっと時間をおいたほうが、味がなじんで、よりおいしいです。

  7. 7

コツ・ポイント

野菜はあるものを使ってください。冷蔵庫の掃除にぜひおためしを☆
もも肉だとよりジューシーに仕上がります♪

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レシピ作者

ちぃーo
ちぃーo @cook_40239445
に公開
3歳と0歳の子を持つ、ちょっとおかしなアラサーママです☆ よろしく(*^^)v
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