オクラとえのきの煮浸し

真里さん @cook_40052848
下茹でなし!ネバネバ好きな方にはぜひおすすめの簡単副菜です。
もう一品何か欲しいという時にいかが?
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残ってた物同士を組み合わせました。
あっさりとして、おつまみとしても良いです。
作り方
- 1
オクラはネットに入ったままよく洗ってからネットから取り出し1cmの小口切りにする。
エノキは石づきを取って2cmに切る。 - 2
鍋に1と水とだしの素を入れて火にかけひと煮立ちしたら出来上がり。
コツ・ポイント
生のえのき茸でなく瓶詰めのなめたけでも良いです。その場合は茹でて刻んだオクラをなめたけで和えるだけ。
大きなパックのえのき茸は余ったら2cmに切ってビニールに入れて冷凍保存すると使いたい分だけほぐして使えて便利です。
似たレシピ

小松菜と人参と榎茸の煮浸し
簡単で美味しい副菜にオススメ⭐の一品


ゴーヤのお浸し(煮浸し)
ゴーヤの苦味が好きな方にオススメです。


おくらとえのきの煮浸し
ミョウガの千切りも添えて☆


小松菜とエノキの煮浸し
付け合わせにあと一品欲しいとき、パッとできます。


スピード常備菜*菜の花の煮浸し
旬の食材で簡単に作れて彩り鮮やか、高コスパな一品です。「簡単な副菜がもう一品欲しい」時などにオススメ!


オクラとベーコンの煮浸し
オクラのネバネバpowerで夏を乗り切りましょう♪


オクラとほうれん草の煮浸し
もう1品さっと欲しい時に


♪簡単♪おくらとなめこときくらげの煮浸し
とっても簡単でヘルシーな一品♪軽く茹でてあとはつけておくだけ♪あと一品という時にどうぞ♪


オクラ・ピーマン・厚揚げの煮浸し
ちょちょっと火にかけて後は冷ますだけ。簡単一品の完成(^^)


オクラとえのきの煮浸し
オクラの採れる時期大きくなりすぎたオクラも美味しく食べられます


おくらの煮浸し
調味料を合わせて煮るだけ・簡単レシピです♪後一品の付け合せにどうぞ~


オクラとえのきの煮浸し
レンジでチン


超簡単!オクラの煮浸し
晩御飯の一品に是非!


☆菜花と厚揚げとえのき茸の煮浸し☆
厚揚げから出る旨みが美味しい煮浸しです☆菜花の香りが苦手な方にもおすすめです(^-^)


高野豆腐とオクラの煮浸し
ダイエットして15kg痩せた時によく食べた一品です(^^)簡単であと、もう一品欲しい時にどうぞ〜


簡単☆なすとオクラの煮浸し風
電子レンジでできる簡単な副菜です。


小松菜と舞茸の煮浸し
簡単な副菜なのでおかずを追加したい時におすすめです。


電子レンジで簡単調理!小松菜の煮浸し
コンロは使ってしまっていて、使えないけどもう一品欲しい!そんな時におすすめです。


海老とオクラの煮浸し
簡単に作れる和の副菜。常温でも良いですが、冷蔵庫で冷やしても美味しいですよ!


オクラの煮浸し
5分もあれば出来上がる、簡単なオクラの煮浸しです。チャチャッと作って「あと1品」にいかがでしょ♪


ルクエで簡単!小松菜と油揚げの煮浸し
何かもう一品欲しいな...という時に作ってみました。超簡単ですよ〜!


簡単な一品!小松菜の煮浸し
チャチャッと一品欲しい時に便利な副菜です。小松菜と油揚げ、美味しい組み合わせです!


10分で作る★オクラの煮浸し★レンジ調理
電子レンジであっという間に調理♪浸けダレもめんつゆを使って時短、簡単に作れる煮浸しです!ネバネバ食品のオクラで健康に★


おくらのひんやり煮浸し☀
凄く簡単!夏☀ひんや〜り*おくらのネバネバが体を元気にしてくれます!箸休めや、あっさりおつまみにも最適です。


簡単過ぎ!白菜と油揚げの煮浸し
凄く簡単です。少ない材料でサッと出来るのでよく作ってます。後一品欲しい時にいかが?


最速!!小松菜と油揚げの煮浸し
最速なのに美味しい!忙しい時、あと一品欲しい時に✨


ナスとオクラの夏野菜煮浸し 麺つゆで♪
手軽にもう1品♪麺つゆ使用の簡単レシピです。


ほうれん草とツナの煮浸し
副菜が足りない…!そんな時によく作る一品です♪


なすとオクラの煮浸し
あと一品に(*´³`*)♡


小松菜とブナピーの煮びたし
下茹でなしレンチンで簡単調理!!後一品欲しいという時に調理時間5分でOK

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19431567