えのきと豆苗のからしマヨ炒め

ほりはる @cook_40101865
えのきと豆苗のシャッキリ感に辛しマヨ
お酒のあてにも٩(ˊᗜˋ*)و♪
このレシピの生い立ち
豆苗が育ってたので、クックモニターでいただいたキューピーマヨネーズと何か作ろうと思い✩
作り方
- 1
1口大に切った鶏もも肉を皮目から焼く(油はひかない)
強火でしっかり焼き色をつける - 2
鶏肉に焼き色がついたらひっくり返しえのきを被せるように入れる
中火にする - 3
蓋をして1分ほど蒸す
- 4
えのきがしなり始めたら豆苗と鶏がらスープの素を加え、強火にし水分を飛ばすように炒める
- 5
水分がだいたい飛んだらマヨネーズとからしを加え和える(写真はからし多めです)
コツ・ポイント
炒める時水分が多ければペーパーで拭き取ると良いです
似たレシピ

豆苗ベーコンのキューピーマヨ炒め
豆苗がシャキッとしてマヨネーズのまろやかさにもマッチしてます!


もずく楽部★豚と豆苗のもずくマヨ炒め
豆苗と生もずくの食感が美味しい。ご飯にもお酒にも合う簡単な、炒め物。油の代わりにマヨネーズを使います。


栄養満点☆豆苗とベーコンのマヨ炒め
豆苗は骨粗鬆症予防・アンチエイジング・成人病予防など良い事尽くめ!あと一品や酒の肴など是非おすすめです♡


豆苗と豚バラのマヨ炒め
いつもの炒めものからコクのある炒めものに!お弁当にも、ビールのおつまみにも。白いご飯はお代わり確実です(*゚∀゚*)


タラコとえのきのマヨ炒め
えのきとたらこをマヨネーズで炒めただけ♪


☆豆苗ときのこのニンニクマヨ炒め☆
豆苗と魚肉ソーセージ、きのこ、モヤシで簡単、リーズナブルな1品です☆ニンニクマヨの味付けでおつまみにもなります♪


豆苗と厚揚げのマヨ炒め
豆苗の炒め物


簡単!子供も大好き!豆苗マヨ炒め
シャキシャキの豆苗が美味しく、マヨネーズの良い香りでごはんが進みます。


ピーマンとエノキのマヨネーズ炒め
シャキシャキピーマンとエノキにマヨネーズが絡まって止まりません!!


もやしと豆苗と卵の醤油マヨ炒め◆
こってりもやし♡もやしと豆苗と卵を醤油とマヨネーズで炒めました。豆苗で色どりばっちり✧*あと一品にどうぞ!節約おかず♪


ベジ♪豆苗と卵のマヨ炒め
<調理レベル★☆☆ 時短・お手頃メニュー>今回は、栄養価の高い豆苗を、マヨネーズで香りよく炒めた彩りもよい一品です。


えのきのガリマヨ炒め
油のかわりにマヨネーズをつかったえのきのソテーです


むき海老とえのきのマヨ炒め
海老とえのきを大好きなマヨネーズで調理しました。


鶏肉と豆苗のポン酢マヨ炒め☆
マヨポン酢でさっぱりいただけます!


ちくわと豆苗のガリマヨ炒め
いつでも簡単、のびーる豆苗を使って簡単おかず。ちくわをマヨで炒めるとめっちゃ美味しいことに最近気がついた。


えのき・チンゲンサイのマヨ炒め
えのきとチンゲンサイ、ベーコンで炒め物。味付けがポイント!マヨネーズとしょうゆで、なんとなくホワイトソースぽい!?


豆苗と厚揚げのめんつゆマヨ炒め
お手頃価格な豆苗を使い、厚揚げでたんぱく質をプラスした時短・簡単レシピです。マヨネーズのコクが加わり、ご飯のおかずにも♪


豆苗とカニカマのマヨネーズ炒め
豆苗を食べやすく


えのきと鶏じゃがの醤油マヨ炒め
鶏もも肉1枚で家族全員分のメインに♪『鶏じゃが』TOP10入りヤッタ☆ポテトでボリュームアップ♪えのきはマヨネーズと合う


蒲鉾入りえのき茸のマヨネーズ炒め
蒲鉾とえのき茸をマヨネーズで炒めてみました。後一品欲しい時の簡単メニューです♡ お弁当にもお勧めです。


豆苗のマヨ炒め
ベーコンの塩味とマヨネーズで味付けています。とても食べやすいです。


アスパラの辛子マヨ炒め
マヨネーズこってり、ピリリとからしがきいて、ビールのおつまみにも、おかずにも、ササッとできるもってこいの一品です♪


豆苗と平茸のマヨネーズ炒め
豆苗はβカロチン、ビタミンE、食物繊維が豊富な上にお値段もお手頃。きのこの食物繊維と合わせてさらに美味しく。


簡単!おいしい!豆苗エノキのマヨ炒め
安い!!早い☆うまい!!簡単☆なのに好評でした(*´ `*)


アスパラとえのきの醤油マヨ炒め
こっくり醤油マヨでアスパラをいただきます。醤油の代わりにポン酢でも。えのき以外の他のきのこ類でも〜


ちくわのからしマヨ炒め
材料3つで簡単おつまみ。副菜にも。


鶏肉とエリンギ、豆苗のニンニクマヨ炒め
ニンニクマヨで白いご飯が進む炒め物です。すごく簡単です♪シャキシャキの豆苗が美味しいですよ(^-^)


鶏ひき肉とニラ・もやしのピリ辛マヨ炒め✾
マヨネーズを使った炒め物です✾ピリ辛なのでお酒のおつまみにもグーです♪


えのきのマヨネーズ炒め
マヨネーズで炒めるので、まろやかな味わいになります(*^o^*)


豆苗とシーフードのピリ辛マヨネーズ炒め
豆苗は、使い勝手がよく栄養価も高い野菜。今回は、冷凍シーフードミックスを合わせ超お手軽なピリ辛マヨネーズ炒めにしました。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19446789