簡単美味しい*厚揚げの甘酢あんかけ

*Anna* @cook_40050687
2012.12.02*話題入り♡皆様に感謝です♥これがメインでも良いぐらい♪ふんわり厚揚げを甘酢あんと一緒に召し上がれ♡
このレシピの生い立ち
ヘルシーでボリュームのある物を作りたかったので。
作り方
- 1
人参.長ねぎは細切り、しいたけは薄くスライスする。
- 2
厚揚げをフライパンで両面こんがり焼く。
- 3
小鍋に水とほんだしを入れ火にかける。
- 4
沸騰してきたら野菜を入れ、*も入れる。
- 5
暫く煮たら、水で溶いた片栗粉を回し入れとろみを付ける。
- 6
厚揚げに5をかけて完成。
コツ・ポイント
2012.10.16 スピード献立に採用して頂きました♡
簡単なので是非作ってみて下さいね♡
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