☆キャベツと挽き肉のカレー炒め☆

★くまた★☆
★くまた★☆ @cook_40054413

キャベツ、挽き肉、じゃがいもをオイスターソースとカレー粉で炒めるだけで簡単です☆キャベツ大量消費にオススメです♪
このレシピの生い立ち

キャベツが古くなって白化してきたので、救済レシピとして考えました。

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材料

3~4人分
  1. キャベツ 8枚
  2. 牛豚合挽き肉 100g
  3. じゃがいも 2個
  4. かぶの葉(なくてもOK) 10枚
  5. サラダ油 適量
  6. 大1
  7. オイスターソース 大3
  8. カレー粉 大1
  9. 少々
  10. ブラックペッパー 少々

作り方

  1. 1

    キャベツを4cm角、かぶの葉を長さ4cmに切る。じゃがいもは皮を剥いて芽を取り、千切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひき、挽き肉を炒める。挽き肉の色が変わってきたら、塩、ブラックペッパーを振る。

  3. 3

    じゃがいも、キャベツを炒め、じゃがいもがしんなりしてきたら、かぶの葉を炒める。具材に火が通ってきたら、酒を入れる。

  4. 4

    アルコールを飛ばして、オイスターソース、カレー粉を加えて炒め、塩、ブラックペッパーで味を調えたら、出来上がり☆

  5. 5

    2016.2.20 「キャベツ挽き肉」の人気検索でトップ10入りしました。有難うございます(^_^)☆

コツ・ポイント

カレー粉は、パウダーでなくルゥを使う場合は、包丁で刻んで使ってください。カレー粉を入れてからは焦げやすいので、フライパンにくっつかないように、気を付けてください。
かぶの葉は、彩りを良くするために入れたので、なくても大丈夫です。

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レシピ作者

★くまた★☆
★くまた★☆ @cook_40054413
に公開
小さい子どもがいるので、料理は時間勝負!根菜、いも類は電子レンジで加熱するなど、時短レシピが多いです。只今、第2子妊娠中で、COOKPADで妊婦向けのヘルシーメニューを探しては作っています。厚揚げが大好きで、何かと厚揚げが登場します☆
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