鰤の唐揚げ みぞれかけ

山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608

カリッと揚げ焼きにした鰤にたっぷりみぞれをかけて頂きます。さっぱりしていて美味しいですよ。

このレシピの生い立ち
みぞれあんでさっぱりした仕上がりにしました。

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材料

3人分
  1. ぶりの切り身 3切れ
  2. 生姜(すりおろし) 少々
  3. 酒(下味用) 大さじ1/2
  4. 醤油(下味用) 大さじ1/2
  5. 片栗粉 大さじ1.5
  6. 長芋 50g
  7. オクラ 6本
  8. 大根おろし 130g
  9. 醤油麹レシピID:19475671 大さじ1/2
  10. 大さじ1/2
  11. 100cc
  12. キャノーラ油 適量

作り方

  1. 1

    鰤の切り身は食べやすい大きさに切り、バットに入れ、生姜、酒、醤油で下味をつける。

  2. 2

    フライパンに油を2センチ程入れて180度に温める。長芋は皮を剥き素揚げする。

  3. 3

    1の水気を切って片栗粉をまぶし、揚げ焼きにする。

  4. 4

    鍋に水気を軽く絞った大根おろし、水、酒、醤油麹を加え煮立たせる。

  5. 5

    レンチンしたオクラ、鰤、長芋を器に盛る。

  6. 6

    鰤にみぞれをかけて完成。

コツ・ポイント

大根おろしは軽く水気を絞ってから煮て下さい。

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レシピ作者

山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608
に公開
初めまして。化学調味料は使わず簡単で美味しくカラダが喜ぶお家ご飯をモットーに毎日の料理を考えています。日々の事や献立、料理の食材の栄養・効能のことなどはこちらで綴っております。宜しければご訪問下さい。http://profile.ameba.jp/h2utakushio/
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