ほうれん草と油揚げのピリ辛マヨ炒め

monaminoel @cook_40068353
お弁当や朝ごはんに!簡単あっという間にできちゃいます♪
このレシピの生い立ち
マヨネーズのおかげでコクと旨味がアップ!
七味唐辛子一つでいい感じの味に仕上がります。
作り方
- 1
ほうれん草は洗って3〜4cmにざく切りする。
油揚げは熱湯で油抜きして短冊切りする。 - 2
フライパンにキユーピー マヨネーズを熱する。
- 3
ほうれん草を加えて炒める。
- 4
少ししんなりしたら油揚げを加えて炒める。
- 5
全体に炒まったら七味唐辛子を適量ふりかけて完成!
コツ・ポイント
簡単なので特にありません。
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