アプリでひらく作り方
- 1
ゴーヤを縦半分に切って綿と種をスプーンでとり、薄いスライスして塩をまぶしておく。
- 2
玉ねぎはスライサーで薄くスライスして水にさらし、しばらくおいたら水気をしぼる。
- 3
1のゴーヤをさっと茹でて冷めたら水気をしぼる。
- 4
ゴーヤ、玉ねぎ、、ツナ缶、水で戻した糸寒天、☆を全て和えて出来上がり。
コツ・ポイント
和えるだけの簡単なサラダです(*^^*)
水気はしっかり絞ってくださいね。
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