長ねぎと豚肉と厚揚げの味噌炒め

miuyukko
miuyukko @cook_40203586

長ねぎの消費に作りました。味噌のやさしいお味です。
このレシピの生い立ち
長ねぎをたくさん使いたくて作ってみたら、思ったよりもおいしくできました。

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材料

2人分
  1. 長ねぎ 1本分
  2. 豚こま切れ肉 100g
  3. 厚揚げ 1/2個
  4. ◇醤油 小さじ1
  5. ◇酒 大さじ1
  6. ◇片栗粉 小さじ1
  7. ☆味噌 大さじ1
  8. ☆酒 大さじ1
  9. ☆みりん 大さじ1
  10. ごま油 適量
  11. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    長ねぎは1~2㎝長さにぶつ切り。豚肉は◇で下味をつける。厚揚げは一口大に切る。

  2. 2

    ☆の合わせ調味料を合わせておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油(分量外)をひいて中火。豚肉を広げて並べて入れ、長ねぎも入れる。その上に厚揚げを入れる。

  4. 4

    そのまま2分くらい焼く。適当にひっくり返したら蓋をして少し火を弱め、3分くらい蒸し焼き。

  5. 5

    豚肉と長ねぎに火が通ったら、2の合わせ調味料を入れて、混ぜながら炒める。

  6. 6

    調味料が具にからんでじゅわじゅわしてきたら、いったん火を止めて、水溶き片栗粉を入れ、再度火をつけて混ぜる。

  7. 7

    再度ぐつぐつしてほどよいとろみになったら、仕上げにごま油で香りづけ。完成!

コツ・ポイント

火の入れ始めは、炒めるというよりも、焼く感じです。長ねぎに焼き目をつけるとおいしくなります。

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miuyukko
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