嬉しいカサ増し☆豚肉と厚揚げのみそ炒め★

はぴはぴclover @cook_40061429
少なめお肉を厚揚げでカサ増し!!
ボリュームも増えて、味噌炒めでご飯も進むから一石二鳥のレシピです(*^_^*)
このレシピの生い立ち
むかーし作ったのをふと思い出して、再現してみました☆
作り方
- 1
厚揚げは熱湯をかけて油抜きをし、食べやすい大きさに切る。ニラはざく切りにする。小鉢に☆を全て入れて500Wで1分チン!
- 2
フライパンに油を熱し、豚肉を炒める。ほぼ色が変わったら、厚揚げとにらを加えて、さらに炒める。
- 3
豚肉に完全に火が通ったら、味噌ダレを回しかけ、炒め合わせて出来上がり☆
コツ・ポイント
☆厚揚げは時間があれば、熱湯で2~3分煮て油抜きをするとさらに◎!
☆味噌ダレは入れる前に味見をして濃すぎるかも!っていうときは、お砂糖を足してください。
似たレシピ

豚肉と厚揚げの味噌炒め
簡単ご飯が進む味噌炒め✨


簡単!節約*豚肉と厚揚げのピリ辛味噌炒め
レポ700件感謝です!豚こまと厚揚げで節約!ボリューム満点のおかずです♪ピリ辛味噌がご飯にぴったり!ご飯食べすぎ注意です


厚揚げともやしの味噌炒め
厚揚げをメインにもやしや人参を味噌で炒めたご飯やお酒が進む味噌炒め


厚揚げのコチジャン味噌炒め
甘めの味付けだけど、ちょっぴり辛味も入れた味噌で厚揚げ豆腐と野菜を炒めました。ごはんが進む1品です


なすと厚揚げの中華風味噌炒め
トロトロなすと厚揚げの中華風味噌炒め♪ボリューム満点♪


糖質制限☆簡単!厚揚げ豚こま味噌いため
生姜焼きに厚揚げと味噌をたして増し増しにしてみました(*´﹀`*)


厚揚げとニラ味噌炒め
厚揚げとニラと玉ねぎとしめじの味噌炒めです(^^)


豚肉 蓮根 厚揚げの味噌炒め
豚肉、蓮根、厚揚げの味噌炒めです。


簡単に♪厚揚げと豚肉の味噌炒め♪
味噌炒めでたくさん野菜を食べれます♪豚コマ肉と厚揚げでボリューム感もあり、ご飯が進みます(^^)


厚揚げと鶏むねのみそ炒め
甘めの味噌味(隠れ味噌マヨ)厚揚げでカサ増し☆マヨネーズで鶏むね柔らか〜


厚揚げと豚肉キャベツの味噌炒め
厚揚げとキャベツ、豚肉が味噌ベースで炒めて!食欲倍増♪ご飯に合います~‼


豚肉とアスパラの味噌炒め
ごはんが進むこってり味噌炒めです。


厚揚げと小松菜の味噌炒め
厚揚げの香ばしさと、味噌の香りが食欲をそそる炒めものです✨


なす、ピーマンと厚揚げのみそ炒め
厚揚げを加えてボリュームアップしたみそ炒めです。かさ増しできないかと厚揚げを入れたらおいしくなりました。


にらと厚揚げのみそいため
にらと厚揚げにお味噌がからんですご~くおいしいです♪


厚揚げピーマン豚肉の☆簡単味噌炒め★
厚揚げでボリューム満点♪豚肉、ピーマン、きのこ類でご飯の進む味噌炒めです。作り方も簡単10分♪お弁当にも~☆


厚揚げと豚ひきとキャベツの味噌炒め
厚揚げが入ってボリュームがある味噌炒め。白いご飯がすすみます!


なすと厚揚げの味噌炒め
お肉がなくても(*^ー゚)厚揚げでボリュームアップ☆


☆厚揚げと豚肉の味噌炒め☆
★★★つくれぽ100件 話題入りレシピ★★★甘辛味噌味のタレが美味しくてご飯が進む♪ボリューム満点の炒め物*


厚揚げの味噌炒め
厚揚げと味噌のいい相性がたまらない!ご飯がススムよ~p(^Q^)q


厚揚げと豚肉の味噌炒め
コンテストの賞品でいただいた日本食研さんの「厚揚げと豚肉の味噌炒めのたれ」で作ってみました!


厚揚げと新玉の味噌炒め♪
お味噌の甘辛と厚揚げがめっちゃ合います♪ご飯食べ過ぎ注意です♡


厚揚げと茄子とピーマンの味噌炒め
簡単厚揚げと茄子とピーマンの味噌炒め


簡単☆豚肉とキャベツと厚揚げの味噌炒め
簡単で味噌が効いた☆キャベツたっぷりの豚肉とキャベツと厚揚げの味噌炒めです☆


厚揚げと豚肉とピーマンの味噌炒め
話題入り感謝☆つくれぽ40件☆ささっと炒めて簡単!厚揚げでボリュームUP!ご飯のすすむおかずです^^


豚肉と厚揚げのピリ辛みそ炒め
簡単スピードメニューでご飯もりもり!こってりピリ辛味がご飯によく合います!厚揚げでボリュームアップ!


☆豚肉と厚揚げの味噌炒め☆
厚揚げを使った簡単レシピです(ゝω∂)


豚バラ厚揚げと小松菜の旨辛味噌炒め♩
厚揚げでボリューム&かさ増し!旨みたっぷりの豚バラと小松菜の炒めものです♪ピリ辛の味噌炒めは、ご飯とも相性ぴったり♪


豚こまナスと厚揚げの大葉みそ炒め
相性◎な豚こまナスの大葉みそ炒め。厚揚げでボリュームアップ♪


厚揚げと野菜のオイスター味噌炒め
肉なし!でも厚揚げでボリュームおかず!にんにくの芽で香り良く、茄子にオイスター味噌がしみ込んで、、。ごはんがすすみます♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18051145