ごま風味がうまい、豚肉のトマごま炒め。

まる78
まる78 @cook_40216851

サラダ用に作ったトマごまドレッシングをベースにした、すぐ出来る簡単おかず。ちょっと中華な豚肉の生姜焼き風に仕上がります。

このレシピの生い立ち
サラダ用に作ったドレッシングの余りを消費するべく作ってみました。

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材料

3~4人分
  1. 豚肉 中パック
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. にんじん 1/3本
  4. 生姜 1/3〜1/2片
  5. トマごまドレッシング(ID:20010995) 大3
  6. オイスターソース 小1
  7. ごま 小1/2
  8. 味塩こしょう 適宜
  9. 白ごま お好み

作り方

  1. 1

    にんじんと玉ねぎは薄切りに、生姜はみじん切りにする。

  2. 2

    野菜(生姜も)を敷いた上に肉を広げてトマごまドレッシングとオイスターソースをかけ、ブラックペッパーを振り火を付ける。

  3. 3

    時々肉をほぐしながら炒め、食材に火が通ったら先に器に盛り付ける。残った煮汁?にごま油を加え強火で煮詰めてから上にかける。

  4. 4

    最後に白ごまを振る。
    ※ 薄味めに仕上げてあるので、濃くしたい場合は塩胡椒で調整して下さい。

  5. 5

    ※ フリルレタス等で包んだり、丼にしても美味しいです!その場合は塩胡椒追加でちょっとしっかりめの味付けに。

コツ・ポイント

豚肉が硬くならないように中~弱火で炒める為、そのままだと汁気が多いです。火を通し過ぎないうちに食材を取り出して煮詰める事で、味もしっかりします。

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レシピ作者

まる78
まる78 @cook_40216851
に公開
仙台に住むアラサー食いしん坊。野菜メニューのレシピがメイン、その時々の思い付き・ざっくり計量が多めです。本人はヘルシー・減塩志向、辛いもの好きですが、家族の好むもの・母や祖母から教わったレシピで作ることも。2018年関節リウマチ1年生。現在自宅療養しながら色々な道を模索中。。。いいね!等々に対するお礼の仕方が分からず、無礼者で申し訳ありません(..)代わってこちらで…ありがとうございます☆
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