簡単!春菊と卵のニラ玉風シャンタン炒め

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

創味シャンタンDXで簡単中華
このレシピの生い立ち
余った春菊をニラ玉風に

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材料

2人分
  1. 春菊 6本
  2. 1個
  3. 創味シャンタンDX 小さじ1/2
  4. 小さじ1

作り方

  1. 1

    ■アク抜き
    春菊を4等分
    お湯を沸かし茎を1分煮る
    葉を加えて1分煮てザルに取り水を掛けてしっかり絞る

  2. 2

    卵を溶いておく

  3. 3

    オリーブオイル大さじ1を強火で2分
    卵を加えてふわふわに膨らんでまとめて取り出す

  4. 4

    春菊を軽く炒め
    創味シャンタンを酒で溶いて加え卵を戻しさっと炒めて完成

コツ・ポイント

創味シャンタンがダマにならないように酒で溶いておきましょう

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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