はたはた(他の魚でも)簡単トマトチーズ煮

婧伶1269
婧伶1269 @cook_40166281

しっかり煮込むと骨までとろっとろ~!はたはたの大量消費に!もちろん他の魚でも!家族に大人気のレシピです!
このレシピの生い立ち
はたはたをたくさんもらうけど、はたはた寿しも南蛮漬けも唐揚げもしょっつる鍋も煮物も味噌汁も飽きたし…何か洋風にできないかなって思って、トマト缶で煮てみたら予想以上に美味しかったので(^^)これで毎年はたはたが大漁でも喜んでいただけます♡笑

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材料

作りやすい分量
  1. はたはた 6~12匹
  2. にんにく 1〜2片
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. 玉ねぎ 1個
  5. ローリエ 2〜3枚
  6. トマト缶 1缶
  7. 100cc
  8. ケチャップ 大さじ2
  9. とろけるタイプのチーズ 適量
  10. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    はたはたは頭と内臓をとって水で洗ってぬめりをとる。(今回は半分に切ってみました。)

  2. 2

    オリーブオイルを熱したフライパンに、スライスしたにんにくを入れて中火で炒め、香りが出てきたらスライスした玉ねぎを加える。

  3. 3

    玉ねぎがしんなりしてきたら、トマト缶・水・ケチャップを加え、トマトを潰すようによく混ぜながら煮込む。

  4. 4

    とろとろになったら、はたはた・ローリエを加えて蓋をし、弱~中火ではたはたに火が通るまで煮込む。(長ければ長いほど美味)

  5. 5

    はたはたに火が通ったら、チーズをたっぷりいれて中火で軽くかき混ぜる。

  6. 6

    塩コショウで味を整えて完成!

コツ・ポイント

煮込めば煮込むほどとろとろで美味しくなります♪圧力鍋もいいですね!

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レシピ作者

婧伶1269
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