エシャロットを簡単味噌だれで炒め

向日葵タンポポ
向日葵タンポポ @cook_40117260

エシャロットと簡単味噌で超美味しい!軽く炒めて歯応え良いです。
おつまみにも。
このレシピの生い立ち
癖のあるエシャロットを美味しく食べたくて、愛知でよくある味噌だれを使ったら、家族に好評でした。

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材料

  1. エシャロット 100g
  2. 献立いろいろみそや、かんたんお料理みそ、つけて味噌かけてみそ など 大さじ2
  3. ごま油かオリーブオイル 小さじ1
  4. みそだれが無ければ、
  5. 味噌 大さじ1
  6. 砂糖 大さじ1
  7. 味醂 大さじ1
  8. 味の素など 少々

作り方

  1. 1

    エシャロットをよく洗い、根を切り球根の薄皮を取る。葉の茶色い所を棄てます。

  2. 2

    綺麗にしたエシャロット。初めからこんな感じで売っているのもあるので、そうであれば次の工程に進みます。

  3. 3

    エシャロットの球根のところを斜めに切ってボウルに入れます。

  4. 4

    球根を除いた葉は、4cmくらいに切り球根と別のボウルに入れます。

  5. 5

    フライパンを火にかけて、ごま油かオリーブオイルを入れてエシャロットを軽く炒めます。30秒位

  6. 6

    葉の部分を入れて葉がしんなりするまで炒めます。火を止めます。

  7. 7

    簡単味噌を入れてかき混ぜて出来上がりです。

  8. 8

    お皿に盛りつけます。
    冷めても美味しいです。

  9. 9

    味噌だれがない場合

  10. 10

    味噌大さじ1 砂糖大さじ1味醂大さじ1、味の素など少々をよく溶いて、ラップし電子レンジで500ワットで20秒温めます。

  11. 11

    炒めたエシャロットをそこ10に入れてかき混ぜて出来上がりです。好みでお酢を小さじ半分入れます。すりごまを少しかけても良い

コツ・ポイント

若いエシャロットが良いです。軽く炒めて歯応えを残します。

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レシピ作者

向日葵タンポポ
向日葵タンポポ @cook_40117260
に公開
アレルギーの人と肉好きの人が一緒に居るので、同時進行で2種類作ります。
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