ネギ坊主の塩炒め

低カロ探検隊
低カロ探検隊 @cook_40227397

ネギ坊主。炒めてもあり(´ω`*)
このレシピの生い立ち
ネギ坊主探検中です。

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材料

  1. ネギ坊主 100g
  2. エリンギ 2本
  3. 鶏むね肉 50g
  4.  塩コショウ(鶏の下味) 少々
  5. 塩コショウ 最後に

作り方

  1. 1

    ザ、材料です。
    鶏は一口大のそぎ切りにして塩コショウで下味。
    エリンギは縦に手で割く

  2. 2

    フライパンで鶏を色が変わるくらいまで焼く、エリンギを入れて炒め合わせる。

  3. 3

    塩コショウで味を整えたら、ネギ坊主をいれて強火でさっと炒める。完。

コツ・ポイント

塩コショウのみなので、
ネギ坊主のおいしさが素敵です(´▽`*)
が、味が足らない場合は、中華味をちょいと入れるといいですよ~。

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レシピ作者

低カロ探検隊
低カロ探検隊 @cook_40227397
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低カロリーなレシピ大好物です^^2021年6月やっと目標のつくれぽ10000達成しました(^^)/♪
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