簡単!鯖缶のちらし寿司

こうちゃん@
こうちゃん@ @cook_40061183

鯖缶を使った簡単&美味しいちらし寿司ですよ〜(*^o^*)
ちなみに…自分にとっては、おふくろの味なんです(≧∇≦)
このレシピの生い立ち
鯖缶を使ったチラシ寿司です♪
我が家では、おふくろの味なんです(*^^*)

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材料

3〜4人分
  1. 白ご飯 2合
  2. 鯖缶(水煮) 1缶
  3. 人参 大1/2本or小1本
  4. 椎茸 2枚
  5. ごぼう(カット済みでOK) 1袋
  6. きぬさや 10枚くらい
  7. 卵(錦糸卵用) 2個
  8. 刻み海苔(あれば) 適量
  9. 白だし(既製品) 大さじ1
  10. 三温糖(白糖) 大さじ2
  11. 醤油 大さじ2
  12. 300ml
  13. 寿司酢(既製品) 60ml

作り方

  1. 1

    材料はこんな感じです。(*^^*)
    卵はフライパンで焼いて錦糸卵にしておく。

  2. 2

    きぬさやは、塩を加えたお湯でさっと湯通した後、千切りにする。

  3. 3

    ごぼう・人参・椎茸はみじん切りにする。
    フードプロセッサーがあれば、それでOK!粗くても大丈夫ですよ♪

  4. 4

    鍋に水・鯖缶・ごぼう・人参・椎茸・醤油・砂糖・白だしを加えて鯖を潰しながら約20分煮る。
    アクは取り除いて下さいね!

  5. 5

    これぐらい詰まればOKですよ!
    ( ^ω^ )

  6. 6

    5の具材をザルでこし、水気をきる。
    1時間以上は、冷ましておいて下さいね。

  7. 7

    寿司酢の分量は表記されてますので、それに従って下さいね。
    ※1合で30mlでした。

  8. 8

    豪快に釜のまま…ご飯に寿司酢を加えて手早く混ぜ合わせる。
    ※米を炊く際、砂糖を小さじ1加えると味わいが良くなります!

  9. 9

    酢飯に6のタネを加えて混ぜ合わせます。
    ※酢飯がべちゃべちゃにならないように、手際良く!

  10. 10

    ある程度混ざれば完成です♪

  11. 11

    お皿に盛り付け、きぬさや・錦糸卵・刻み海苔を乗せて出来上がり♪
    *\(^o^)/*

コツ・ポイント

味を均一にするため、鯖の身は潰しながら煮て下さいね。
後は、細かい事は気にせず豪快に作っちゃって下さい!(≧∇≦)
※鯖の匂いが気になる方もいますので…その場合、針生姜を混ぜると匂いも無く美味しく召し上がれます。

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レシピ作者

こうちゃん@
こうちゃん@ @cook_40061183
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こんにちは♪ ご訪問ありがとうございます!料理が趣味の男子です。(^^)自分のレシピで、料理が『美味しかった!』と、一人でも多くの方に思って頂ければ幸いです☆\(^▽^)/ 
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