簡単美味♪染み柔鰹出汁かぼちゃの煮物

*…puni…*
*…puni…* @ycar5337

鰹節をたっぷり使ったかぼちゃの煮物♪冷めても美味しいしっかり味です^^今更ながら定番up(^^)v
このレシピの生い立ち
かぼちゃが大好き過ぎて(*/ω\*)ただそれだけです!!

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材料

  1. かぼちゃ 1/4個(今回500㌘)
  2. 鰹節 10㌘
  3. 400㏄
  4. 大さじ1
  5. みりん 大さじ2
  6. 砂糖 大さじ3
  7. 醤油 大さじ2

作り方

  1. 1

    かぼちゃは種と綿を取り除き、大きめに切り分ける。ところどころ皮を剥いておくと見た目にも綺麗♪

  2. 2

    鍋にかぼちゃ・水・鰹節を入れて火にかけ煮立たせる。アク(泡)を取り、醤油以外の調味料を全て入れて中火強で3分程煮る。

  3. 3

    3分程煮たら醤油を加えて落し蓋をする。ぐつぐつ音がするくらいに中火強でそのまま約10分程煮る。

  4. 4

    10分程して、煮汁が1/2ぐらいまで煮たら火を止めて出来上がりっ!!そのまま冷ませば中までしっかり染みてくれますよ♪

  5. 5

    ☆2014.2。【2800さん】に献立にして頂きました゜+。(*′∇`)。+゜改めて感謝です^^

コツ・ポイント

最初に甘味料のみで煮るのがポイント(^^)d味がしっかり染みてくれます♪しっかり味の柔らか煮なので、お好みで調味料の増減・煮時間の調節をしてみてくださいね^^

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レシピ作者

*…puni…*
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☆薬膳マイスター☆和漢薬膳師☆第3期レシピエール☆料理雑誌、新聞等掲載有り3児の母♡楽しく、美味しく、見た目にもこだわった料理を理想としています♪体の中から健康になれるご飯が作りたく、薬膳の資格を取得♡皆様からのれぽが本当に嬉しく、何度も見返しては感謝ばかりです♡マイペースに更新して行きます♪
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