簡単★缶詰活用【さんまかば焼き丼】♪

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☆ｓ４☆
☆ｓ４☆ @m6s4h2

【働くママ】の工夫料理(^^♪
缶詰を利用し、簡単・時短！
時間のない時にとっても助かる！
しかも、美味しいの！
このレシピの生い立ち
時間がなくって・・・
常備品あさって作った簡単な１品。

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材料

２人分
  1. ●ご飯 ２人分
  2. 〇さんまかば焼き缶（タレも活用） ２缶
  3. 〇でんぷん 大さじ5
  4. ※焼き油 適量
  5. ★小葱（小口切り） 適量

作り方

  1. 1

    こちらを使用しました。

  2. 2

    さんまのかば焼きを、形を崩さないようにばらして並べます。

  3. 3

    でんぷんをふりかけ・・・

  4. 4

    両面にまぶします。

  5. 5

    油を熱したフライパンに並べ・両面粉感がなくなるまで焼きます。

  6. 6

    大きい物は斜めにカットし・・・

  7. 7

    ご飯を盛り、缶に残ったかば焼きのタレをたら～り。

  8. 8

    さんまかば焼きを並べ、小ねぎを散らし出来上がり！

  9. 9

    【2016.12.30】
    　推薦レシピ
    「アレンジ丼」のカテゴリに掲載して頂きました♪
    　感謝☆感謝

コツ・ポイント

※缶詰を、色々常備しておくと便利！
※困ったとき、時間のない時に、サッと簡単な
　１品が作れます。
※今回は・・・
　サンマかば焼き缶を使って
　美味しい丼の出来あがりです！
　

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レシピ作者

☆ｓ４☆
☆ｓ４☆ @m6s4h2
に公開
【ワーママ】の【楽して、美味しく、喜ばれる！ママワザレシピ】を楽しみながら考案。そんなレシピで作る愛情たっぷりスピードおうちごはんと息子弁当も紹介しています。※良かったらブログにも遊びに来て下さいね(^^♪　　（ブログURL　http://ameblo.jp/s4-s4）
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