定番!根菜たっぷり圧力鍋で筑前煮風☆

ykkfjt
ykkfjt @cook_40180052

もも肉ではなく、ムネ、ささみでも美味しく出来ました!余った根菜などたくさん入れてください☆
圧力鍋で時短、簡単です!
このレシピの生い立ち
たくさん出来て、比較的日持ちもするのでよく作ります。

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材料

4人分
  1. 鶏モモ肉 300g
  2. にんじん 1本
  3. しいたけ 4枚
  4. ごぼう 小1本
  5. レンコン 160g
  6. 里芋 小6〜7個
  7. こんにゃく 160g
  8. 生姜 1かけ
  9. だし汁(濃いめ) 1/2カップ
  10. お醤油 大さじ2
  11. みりん 小さじ1
  12. めんつゆ 小さじ1
  13. 適量
  14. 200cc

作り方

  1. 1

    材料を切り出します!
    にんじん、しいたけをザク切りに
    鶏肉は1口大に!

  2. 2

    ごぼうとレンコンは乱切りに、変色を防ぐため酢水に!こんにゃくは熱湯にさらしアクを取り、1口大に。

  3. 3

    里芋は皮を剥きます。
    大きい里芋なら、1口大に。

  4. 4

    フライパンに少量のごま油をしき、鶏肉を皮目を下に中火で炒めます。

  5. 5

    皮目に焼き色が付いた頃、ゴボウとレンコンを投入。

  6. 6

    続いて里芋を!お酒を回しかけます。

  7. 7

    全体的にしんなりしたら、まるっと圧力鍋に移して生姜、調味料全てとお水、だし汁を投入。フタをしめ中火で加熱していきます。

  8. 8

    圧がかかったら5分〜6分ほど中火で加熱を。火を止めしばらく放置。

  9. 9

    サッと茹でたほうれん草を和えて完成!
    色味が欲しかったので、お豆でも別の葉物でも良いと思います。

コツ・ポイント

甘さはみりんで調整を!

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レシピ作者

ykkfjt
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