揚げ豆腐とごぼうの炒め物

妃殿下
妃殿下 @cook_40026689

揚げ豆腐とごぼうでご馳走の1品。お弁当のおかずにも。夏に美味しい一品です。
このレシピの生い立ち
お豆腐を使った炒め物を作りたくて、残り物で作りました。揚げ豆腐とごぼうで食べ応えがあって美味しいです。

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材料

2人分
  1. 豆腐(1晩水抜きをする) 1丁
  2. 片栗粉 大さじ5〜10
  3. 大さじ10
  4. ごぼう(4cmに切って縦に半分切る) 1本分
  5. アサツキ(斜め切り) 2本分
  6. アップルビネガー(なければミツカン酢) 大さじ4
  7. 醤油、酒 各大さじ4
  8. 黒砂糖(または自然なお砂糖) 大さじ2

作り方

  1. 1

    一晩水を抜いた豆腐を縦:1、横:8等分にカットします。片栗粉を全面にまぶします。

  2. 2

    フライパンに油を多めに入れ(目安は大さじ10杯、もっと多くても良いかも)180度でカリッとあげます。

  3. 3

    油を取ったフライパンに強火でごぼうを入れ、よく炒めます。焼き色が付いて来たら、豆腐を鍋に戻して砂糖を満遍なくふりかける

  4. 4

    醤油、酒、ビネガー、あさつきを入れ、水分が飛ぶまで炒める。お豆腐をひっくり返し、全体に味が染み込むようにします

  5. 5

    水分が飛んで、砂糖でトロッとしてきたら出来上がり。

コツ・ポイント

炒める時は強火で。調味料を入れたら強火で水分をよく飛ばします。

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レシピ作者

妃殿下
妃殿下 @cook_40026689
に公開
東京→欧州在住。旅行や食べ歩きで覚えた料理を買い物中にひらめいて作ってます。伝統的な料理や素材の味を生かした料理が好きです。季節の素材、健康、バランスをよく考えたレシピを掲載しています。アスリートだったので、ベジタリアンメニュー、グルテンフリーやアルカリダイエットなども取り入れてます。モットーは美味しくて、簡単。ご飯が炊けるまでの適当3分間クッキング
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