厚揚げとえのきのオイマヨ炒め

食欲増進＼(^o^)／

簡単に手早く一品。とりあえず覚き。

お肉代わりに厚揚げをメイン食材に！結構ボリューム満点♪

オイスターソースとマヨネーズの組み合わせで、ご飯のおかずになる一品です♪

短時間でパパッと作れて、あっという間に一品完成！エノキの歯ごたえもいいよ～

オイマヨシリーズ第８弾。今度もご家庭の冷蔵庫に入っている確立の高い厚揚げとにんにくの芽。にんにくの風味と厚揚げの食感がナイスな１品です。

魔法の味付けオイマヨ。これで野菜も肉もお豆腐も、すぐに美味しくなっちゃう！

小松菜もオイマヨ味にすれば若者からお年寄りまで美味しくいただけますよ。

家計の味方のムネ肉とえのきで、ササッと一品＼(^o^)／簡単んまーい♡

ピリ辛な味付けで食欲増進♪ふわふわ玉子がポイント！！

あと1品というときに簡単に作れます(^^)材料4つ！

オイマヨが美味しいと聞いたので作ってみました！

オイスターソースの甘みとコク、マヨネーズの酸味とコクの相乗効果で、ご飯がすすむ♪

蒸して炒めるだけの簡単レシピ♪彩りが綺麗なのでお弁当や副菜にもオススメ！こってり味なので男性も大喜びです！

ヘルシーでボリューム満点のおかず！

こってりと食べごたえのあるオイマヨ味はご飯が進むこと間違いなしです♡厚揚げでボリュームたっぷりおかずになります！

味噌ゴマ味もいいけれど、オイマヨのこっくり味もご飯に合いますよ♪

こってり味付けで、これだけでもご飯が進みます♪冷めても美味しいのでお弁当にも♪おつまみにもオススメです！

シャキシャキの花ニラ。茎を厚揚げと炒めました。油の代わりにマヨを使ってまろやかに♪

安くて簡単にできるオイマヨ炒めです(^-^)♪モヤシはかさ増しで入れていますので、なくても大丈夫です☆

夜ご飯やおつまみ、お弁当のおかずでもありだと思います☆

安い材料でボリュームあるおかずはいかが？

マヨネーズでさっと炒めてオイスターソースで味付けします

お弁当の隙間にどうぞ(^^)♪甘めのカレー味が食欲増進♡

ちびちびすけさんのレシピの、バリエーションです。厚揚げ入り。

コクのある味付けでメインにもなりますよ(^^)炒めるだけで簡単だし、節約料理です！

オイマヨ炒めは、とても簡単で美味しい♪キャベツ大量消費にもオススメのメニューです(^-^)

ぴり辛味で食欲増進！

ピーマンと厚揚げの炒め物です。塩昆布を加え、オイマヨで炒めたら、美味しくてお箸が止まらなくなりました♪

★１０/０３/０５話題入り★香ばしく焼いた厚揚げにこってりソースのオイマヨで♬♪すりゴマたっぷりかけてどうぞ♡