蓮根と厚揚げのオイマヨ炒め

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ヘルシーでボリューム満点のおかず!
このレシピの生い立ち
ヘルシーでボリューム満点のおかずが作れたらいいなと思い、挑戦してみました。

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材料

2人分
  1. 蓮根 150g
  2. 厚揚げ 200g
  3. ごま油 小さじ4
  4. 【A】
  5. オイスターソース 大さじ1
  6. マヨネーズ 大さじ1

作り方

  1. 1

    蓮根は5㎜幅の半月切りにして、5分ほど酢水につける。厚揚げは半分に切り、5等分にする。

  2. 2

    フライパンにごま油をひいて、蓮根を加えて炒める。焼き色がついたら、厚揚げを加えて焼き色がつくまで炒める。

  3. 3

    Aを加えて、炒め合わせて完成!

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レシピ作者

hot_cook
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食べるのも作るのも好きです。私の大事なレシピ記録です。フォローして下さった方、つくれぽ書いて下さった方、ありがとうございます‎‎‎!
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