鮭のちゃんちゃん焼き

pokookop @cook_40086878
野菜がたっぷり食べられる☆
このレシピの生い立ち
鉄板料理のイメージがあるちゃんちゃん焼きですが、手軽にフライパンで作っちゃいます!
作り方
- 1
鮭を食べやすい大きさに切り、塩こしょうをする。
野菜は食べやすい大きさに切っておく。 - 2
フライパンに油を熱し、鮭の両面に焼き色をつけ蓋をして蒸し焼きにする。
中まで火が通ったらフライパンから取り出しておく。 - 3
フライパンに油を足し、火が通りにくい野菜から順に炒める。
- 4
野菜がしんなりしたら、混ぜ合わせておいた*を加えて炒め合わせる。
- 5
取り出しておいた鮭を戻し、最後にバターを落とし入れる。
コツ・ポイント
野菜は何を入れても◎
お好きな野菜をたくさん入れてください^_^
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