簡単シーフード塩焼きそば

ズボコロちゃん
ズボコロちゃん @cook_40101159

シーフードミックスでてきて簡単です。
このレシピの生い立ち
息子がエビが好きなので。

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材料

4人分
  1. シーフードミックス がしっと1掴み
  2. ピーマン 1/2個
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 人参 1/2個
  5. キャベツ 1/4個
  6. 焼きそば麺 4個
  7. ごま 大さじ3
  8. ★鶏がらスープの素 小さじ2
  9. ★塩 ひとつまみ
  10. レモン 小さじ2
  11. ★粗挽き黒胡椒 3振くらい

作り方

  1. 1

    シーフードミックスはお水につけて解凍。

  2. 2

    玉ねぎ、人参、赤ピーマンは薄切り

  3. 3

    キャベツはざく切り

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れてあっためる

  5. 5

    あったまれば人参、玉ねぎ、キャベツを炒める

  6. 6

    しんなりしてくればピーマン、シーフードミックスいれる

  7. 7

    全体に混ざれば、麺を入れて水を50ccいれて麺をほぐし炒める

  8. 8

    麺と具が混ざれば調味料を入れて、混ぜる

  9. 9

    よーく混ざり炒めれ終われば、皿に盛り付けて完成

コツ・ポイント

特にありません。

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レシピ作者

ズボコロちゃん
ズボコロちゃん @cook_40101159
に公開
3児のママをお仕事しながらしています。毎日簡単でも子ども達にお野菜も食べさせれるよう奮闘中です。
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