豚エビ蓮根アスパラの中華風こっくりうま煮

LICO☆
LICO☆ @cook_40159112

我が家風八宝菜!
とろーりあんがご飯に合う!

このレシピの生い立ち
冷蔵庫の一掃に。

お好きな具材でどうぞ!

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材料

2~3人分
  1. 豚肉 100~150g
  2. むきエビ 10尾
  3. れんこん 100g
  4. アスパラ 5~6本
  5. しめじ 半株
  6. 人参 1/3本
  7. 玉ねぎ 1/2個
  8. うずらの卵 5~6個
  9. ごま油(炒め用) 適量
  10. 大さじ2
  11. 砂糖 大さじ1弱
  12. 合わせ調味料
  13. 100cc
  14. オイスターソース 大さじ1と1/2
  15. しょうゆ 大さじ1
  16. ウェイパー(鶏ガラスープ顆粒) 小さじ1
  17. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    野菜・肉はそれぞれ食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒めます。

  3. 3

    豚肉に火が通ったら、蓮根・人参を入れ炒め、さらにしめじ・玉ねぎ・むきえびも入れ、酒・砂糖を加えさらに炒めます。

  4. 4

    全体的に火が通ったら、合わせ調味料とうずらの卵を加え全体的によくなじませるようさらに炒め合わせます。

  5. 5

    仕上げに水溶き片栗粉(片栗粉小さじ1くらい)を加え、とろみがついたら出来上がり。

コツ・ポイント

始めに材料や合わせ調味料を用意しておき、強火でちゃちゃっと素早く!

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レシピ作者

LICO☆
LICO☆ @cook_40159112
に公開
★7月の旬食材★なす・オクラ・トマト・きゅうり・ピーマン・パプリカ・枝豆・とうもろこし・しそ・かぼちゃ旬の食材を使って、時短で美味しく、なおかつ一皿で栄養がなるべく多く摂れる料理を作ることを心がけています。徐々に我が家の定番料理を紹介していけたらと思っています。
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