激安！シャキ旨！もやしと豆苗のナムル
クックW9JJFN☆ @cook_40127999
とにかく手を抜きました。切るのは豆苗だけ。茹でるのはもやしだけ。もやしを茹でたお湯で豆苗は最高の食感です！一石二鳥！
このレシピの生い立ち
特売じゃなくても安い、もやしと豆苗を使って。おまけに手抜きでというレシピを考えました。4人分で、もやし17円×2＋豆苗89円×税＝132円です。プラス調味料ですね。
アプリでひらく作り方
- 1
もやしを洗う。豆苗は食べやすい長さに切る。
-
- 2
手鍋にお湯を沸かし、もやしを茹でる。湯はもやしがつかる程度で大丈夫です。
-
- 3
もやしを2分ゆがいたら、豆苗をザルに入れ、その上から茹でたもやしをお湯ごとかける。
-
- 4
もやしと豆苗を湯切りし、ボウルへ投入。ごま油、塩コショー、鶏ガラスープ粉末を入れて混ぜる。すりごまを全体にかけて完成！
-
コツ・ポイント
豆苗は茹でずに、もやしを茹でたお湯をかけると、最高の食感になります！
似たレシピ
豆苗ともやしの作り置きナムル
もやしをさっと茹でたら、生の豆苗にのっけます。火を使う間以外は「放置」
クックPZD156☆ 
豆苗とモヤシと焼き海苔のナムル
豆苗にモヤシの茹で湯をかけて、さっと湯どうしするのでたっぷりの豆苗もペロリと食べられますよ！お酒のおつまみにもオススメ！
もやしと豆苗のナムル
もやしだけだと不足しがちなカロテンを補う豆苗とカルシウムが豊富なさくらえびを組み合わせた簡単ナムル。
豆苗とモヤシのナムル
豆苗、モヤシ！コストが安い素材で家計に優しい！
もやしと豆苗のナムル
豆苗ももやしも格安の材料で美味しく簡単にナムルを作りました。
豆苗ともやしのナムル
定番のもやしに、美肌作りに◎な豆苗もプラスしちゃいましょう！
豆苗とモヤシのナムル
豆苗は茹でなくても、生で頂けます！
もやしと豆苗のナムル
もやしと豆苗のシンプルなナムルです。
レンジで簡単♪もやしと豆苗のナムル☆
家計の味方、二大ヒーローと言えばこの2つ☆いつでも安いもやしと豆苗を使って、もう一品欲しい時にレンジで簡単に出来ちゃう♪
りりまむ。 
豆苗ともやしのナムル
味付けが豆苗ともやしにあっていて美味しいです！
モヤシと豆苗のナムル
冬でも安いモヤシと豆苗を使って、安上がりに野菜をたっぷり取りましょう♪胡麻の香りが食欲をそそります。
豆苗ともやしのしょうがナムル
豆苗ともやしのしょうがナムルです(^^)
豆苗ともやしのナムル
豆苗・もやし・にんじん・油揚げの簡単ナムルです(^^)
簡単☆豆苗ともやしのナムル
豆苗ともやしで節約おかず
豆苗ともやしの蒸し鶏ナムル！
豆苗ともやしの蒸し鶏ナムル！
豆苗ともやしのナムル
つみきキッチン「とうみょう」×「もやし」×「鶏ガラスープ」×「あえる」
もやしと豆苗ピリ辛ナムル
もやしと豆苗の簡単かつお財布に優しいナムルです(*^^*)もう１品ほしいときに便利！
豆苗ともやしのナムル☆簡単
簡単だけど豆苗で栄養満点！もやしで節約(笑)
豆苗とキノコのナムル
茹でて和えるだけのナムル♪ 豆苗とキノコで食感も風味も増します♪♪
もやしと豆苗のピリ辛ナムル
レンチンで時短&お安いもやしと豆苗を使った節約レシピです！
節約!簡単!豆苗ともやしのサッパリナムル
野菜高騰なので、もやしと豆苗が大活躍!簡単でサッパリしていて家族みんなだいすきです!
もやしと豆苗のナムル
お手頃なもやしと豆苗で簡単にナムルにしました。
【美人レシピ】豆苗ともやしのナムル
豆苗ともやしを一つの鍋でゆでることで、時短になり、簡単に仕上がります。
美人レシピ 
節約常備菜に◎モヤシと豆苗のナムル
シャキシャキのもやしと豆苗が美味しいです♡出来立てより、少し置くと味がよく馴染むのでオススメです٩( ᐛ )۶
豆苗ナムル
豆苗だけでなくもやしでも代用可能。
レンジで豆苗ともやしとちくわの簡単ナムル
とうみょう、もやしをそれぞれレンジで加熱し、ゴマを入れたナムルたれで和えるだけの簡単ナムルです
塩昆布で♪ もやしと豆苗の和風ナムル♡
お安いもやしと豆苗をシャキッと茹でて、和風なナムルにしてみました♪ トマトも入れて色よく♡ 沢山食べられますよ〜♪
もやしと豆苗のナムル♪
☆祝 話題のレシピ☆メインメニューのサブに最適♪豆苗ももやしもお財布に優しいし栄養面も言うことなし！使わない手はない！
ちょー簡単！豆苗もやしナムル
超簡単！もやしと豆苗にお湯をかけて、シャキシャキ具材に調味料を入れて混ぜまぜするだけ♫
ちゃゆりんこ 
豆苗ナムル フライパンだけ 簡単 節約
豆苗で簡単にナムルを作りました。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19519320
