もやしと豆苗のナムル♪

かわはぎロール @cook_40116810
☆祝 話題のレシピ☆メインメニューのサブに最適♪豆苗ももやしもお財布に優しいし栄養面も言うことなし!使わない手はない!
このレシピの生い立ち
あと一品なにか欲しいなぁ~ そんな時にお安い材料で作ったのが初めでした^^*ビールのつまみにもいいでしょ♡豆苗をきゅうり・にらに変えてもGood。
作り方
- 1
フライパンにお湯を沸かし、塩を入れてもやしと豆苗を茹でます。人参は千切りにして塩もみして水気をきる。
- 2
ボウルにもやし→豆苗→人参を入れ☆を順に入れて混ぜ合わせる。
- 3
器に盛り出来上がり!
コツ・ポイント
もやしと豆苗は茹ですぎないこと!少しシャキシャキ感があるほうが美味しい♪
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