小松菜と薄揚げの煮浸し

Spass @cook_40146844
たまに無性に食べたくなるっ!
このレシピの生い立ち
子供の頃はあまり好きでなかった煮浸し。
アラサーになって、この味が体に染みこむ~と感じるようになりました。
作り方
- 1
薄揚げを横に半分にカット、縦に6等分~8等分にカット。
小松菜は幅5cmほどにカット。しめじは石づきをカット。 - 2
お鍋に麺つゆとお水を入れて沸騰させる。
- 3
2に薄揚げと小松菜とシメジを投入。
おつゆに材料がなじむまで中火にかける。 - 4
味をみて、足りなそうならお塩をひとつまみいれる。
- 5
お皿に盛って、ゆずの皮を摩り下ろしてぱらぱらとのせて完成。
コツ・ポイント
ぼてあげ、という、ほたほたした薄揚げを使っています。
似たレシピ

あと1品!!うすあげと小松菜の煮浸し
あっさりしていて夏は冷やして食べます。お弁当のおかずにもなるのであと1品って時にもってこい☆♪


小松菜と薄揚げの煮浸し
さっと出来る1品です。


白だしで超簡単!小松菜と薄あげの煮浸し。
余熱活用で省エネ。ほかの料理をしながら同時に簡単調理。毎日野菜を食べましょう。


小松菜とうす揚げの煮浸し
栄養満点な小松菜で♡付き出しやお弁当の隙間にもう一品!という時にささっと簡単に♪


小松菜とうすあげの煮浸し
鉄分不足に✧


小松菜と薄揚げの煮浸し☆
簡単にサッとできる甘めの煮浸しです。


小松菜と薄揚げの煮浸し
シンプルで美味しいのでよく作ります。


小松菜とうす揚げの煮浸し
菜っ葉の煮浸しが簡単にできて煮汁も美味しい。


絶品!小松菜とうすあげの煮浸し☆
簡単にプロが作ったような煮浸しが作れます☆


小松菜と薄揚げ甘辛煮浸し
本当!簡単で美味しく出来ます!出汁など入れず小松菜の水分で作るので出来立てはシャンと作り置きは味が馴染んで美味しいです


小松菜の煮浸し
市販のめんつゆであっという間に小鉢が完成!


薄上げとナスとピーマンとオクラで煮浸し
さっぱりしたものが食べたくなる季節にオススメ。


小松菜と薄揚げの煮浸し
簡単


小松菜と薄揚げの煮浸し❤話題レシピ入り❤
暑い時は冷たいまま、寒い時は温めて食べると美味しいです❤


もう一品 小松菜と薄揚げの煮浸し 簡単
シンプルですが飽きない和の定番です。


小松菜と薄揚げの煮びたし
小松菜は鉄分、カルシウムなどの含有量が多く栄養価が高いで食品です。薄揚げは大豆タンパクでヘルシーなので一緒に炊いてます


小松菜のゆず煮浸し
フライパン一つで1品。


小松菜と しめじ の煮浸し☆簡単5分
5分で出来ます!超楽ちんな上、美味しいです。


小松菜としめじの煮浸し
副菜にぴったりの煮浸しです。簡単に作れるので1品追加したい時におすすめです。


小松菜の煮浸し
カルシウムいっぱいの小松菜を色鮮やかに食べれます


モロッコいんげん豆と薄揚げの煮浸し
旬のお野菜を美味しく食べたくて。あと一品の時にすぐ出来るのでとっても助かります。夏は冷やして食べても美味しいです。


小松菜と揚げの煮浸し
冷蔵庫で一晩置いたら味がしみて美味しい


我が家の味☆小松菜と薄揚げの煮浸し
我が家の味。定番料理です♡家族の為にレシピ化しました♡小松菜の旨味を大事にしています。カルシウムも摂れます♡


簡単♪薄揚げと小松菜のサッと煮びたし
めんつゆを使って、簡単に煮びたしが完成~♪ サッと煮るので、小松菜の緑がキレイなままです☆


しめじと小松菜の煮浸し
簡単*節約*ヘルシー⤴ 5分で出来る時短料理☺ 優しい味の煮浸しです♪ 多めに作ってお弁当にも⭕


小松菜とウインナーの煮浸し
小松菜の煮びたしにポークビッツを入れて、子どもも食べやすくしました。ポークビッツから良い出汁がでます。


簡単10分!小松菜と薄揚げの煮浸し♪
ササッと10分で一品プラス!作り置きもOKでお弁当にも使える便利メニュー♪


小松菜の煮浸し
母の味。昔からの大好物です。きっとちびっこ達もパクパク食べてくれると思います^^うちにはちびっこいませんが・・・


簡単すぎる!☆めんつゆで小松菜の煮浸し風
超簡単で作りおきにぴったり☆時間はないけど野菜をたっぷり食べたい~ってときに◎


小松菜の煮浸し
☆小松菜と残り物で簡単味付け

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19522465