サツマイモと鶏の炒め煮☆

ネコ☆バス
ネコ☆バス @cook_40043566

秋と言えば「食欲の秋」☆旬のサツマイモでボリュームある一品を作りました♪
このレシピの生い立ち
秋の旬食材!サツマイモを和風おかずに変身☆季節に合わせて旬の食材を美味しく食べたいですよねっo(^-^)o

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. サツマイモ 1個
  3. ニンジン 1/3本
  4. ゴボウ 1/2本
  5. シイタケ 3枚
  6. ★砂糖 小さじ1
  7. ★しょうゆ 大さじ2
  8. ★みりん 大さじ2
  9. ★酒 大さじ2

作り方

  1. 1

    サツマイモ・ニンジン・ゴボウ・シイタケを乱切りに。サツマイモとゴボウは5分ほど水にさらした後、水気をきる(アク抜き)。

  2. 2

    鶏肉を一口大に切る。鍋に油を熱し、鶏肉を皮から炒め、色が変わってきたら、ニンジン・ゴボウ・サツマイモを加え炒める。

  3. 3

    全体に油が馴染んだら、シイタケを加えザッと炒める。具材がひたひたに浸かる位に水を入れ、★を加え、時々混ぜながら煮る。

  4. 4

    具材に火が通り柔らかくなり、汁気が無くなるまで煮込んだら、出来上がり♪お好みで、さやいんげんを飾ると見た目も鮮やかに〜☆

コツ・ポイント

汁気を飛ばし過ぎて、焦げないように〜(^人^)具材を炒めたら、後は煮込むだけ♪とても簡単☆サツマイモの甘味が秋を感じさせてくれますよ〜(^O^)/♪

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レシピ作者

ネコ☆バス
ネコ☆バス @cook_40043566
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「ネコ☆バス」です♪お料理のレパートリーを増やし、美味しい料理を作れる様になりたいな♪ヨロシクお願いしますo(^-^)o
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