アプリでひらく作り方
- 1
生のオクラを洗ってカットし、ジップロックへ入れるだけ！
コツ・ポイント
とくにありませーん！
リアクション
似たレシピ
❤️おくらの冷凍保存
固めに茹でて冷凍保存！食べたい時に冷凍庫から取り出して簡単調理ができます。
オクラ⭐︎冷凍保存
農家の嫁⭐︎オクラの保存方法オクラは3〜4日で傷むため購入したらすぐに調理or冷凍保存がオススメ！（百笑farm）
冷凍おくら
おくらを、ひと手間かけて冷凍しておけば、すぐ食べられます。お弁当にもどうぞ。
オクラの冷凍保存
いつでも使いたい時に冷凍してお料理に
おくらを冷凍保存してみよう♪
冷凍しておくと使いやすい♪今回はアスパラも安かったので一緒に冷凍してみました＾＾
オクラの冷凍保存方法
おすすめのおくらの冷凍保存方法を紹介します！
ミニオクラ 冷凍保存
すぐ色が変色してしまうのは勿体無い！そんな時は、下処理して綺麗なままで冷凍しちゃいましょう♪
大量オクラは冷凍保存！
大量のオクラを消費できなくて、どうしよう〜と思ったら生のままカットして冷凍保存！使いたい時にサッと使いたい分だけ！
冷凍保存 フランクフルト
冷凍保存で簡単調理！
オクラ♡直ぐ使えるパラパラ冷凍保存✧
オクラの冷凍保存どうしてますか？私は栄養価を下げたくないので茹でません。レンチンして切ってから冷凍するので直ぐ使える♪
【レンジで簡単】オクラの冷凍保存
大量にもらったオクラは、冷凍しておくといつでも使えて本当便利！鮮度が落ちる前にすぐ冷凍してくださいね(^^)
★簡単！オクラの冷凍保存です♪
頂いたオクラが傷まないうちにいつでも食べれるようにと湯がいて冷凍保存しました。
冷凍保存★オクラ～私の保存法★緑鮮やか
常備野菜～オクラ。冷凍保存 凍ったまんますぐ使えるので便利な保存法!枝豆同様(MYレシピ参照)調理の手間を省き彩りに
冷凍保存 冷凍野菜 ヤングコーン
冷凍保存で簡単調理！
★レンジでチン！簡単オクラの冷凍保存♪
いつでも使えるように簡単にレンジでチン！して冷凍しました。
冷凍保存 冷凍野菜 チンゲンサイ
冷凍保存で簡単調理！
オクラの冷凍保存の方法
オクラは痛みやすいので買ってきたらすぐに冷凍保存すると長持ちします♫
オクラの冷凍保存～生で冷凍する方法～
話題入り感謝♪すぐに使える様に下処理して冷凍し、上手に解凍すれば冷凍オクラとは思えない仕上がりになります！！
紅オクラ・オクラは冷凍→解凍で加熱なし
加熱すると緑色のオクラになってしまう紅オクラ☆加熱した食感でいただきたいなら冷凍して解凍✩オクラは冷凍→解凍で加熱なし
冷凍保存 冷凍野菜 ちぢみホウレンソウ
冷凍保存で簡単調理！
オクラのワサビ漬け冷凍保存
冷凍保存できるので、安売りの時に沢山作って冷凍保存！夏バテでもこれはいける！
とっても便利！オクラの冷凍法
家庭菜園や特売のオクラも、冷凍すれば無駄なく使い勝手も良くなります！
冷凍おくらの麺つゆ浸し
冷凍おくらをめんつゆ、水、酢に浸し、冷蔵庫で自然解凍〜。簡単なので作り置きにも！
冷凍ok！簡単！オクラとコーンの胡麻和え
すりごまとだしつゆだけで簡単に味付けできます！お弁当用に冷凍okです！彩りも◎！
おくらポン酢おかか＊弁当＊副菜＊冷凍可
冷凍お弁当の副菜にしました( b＾ｪ＾)b冷凍⇨お弁当、美味しく食べられました！
冷凍で栄養満点◎ミックスベジタブル
特売日に買いだめしてすぐ冷凍冷凍する事で栄養価アップする優秀食材たち◎給料日前や栄養面、忙しい時に力になってくれます
オクラの茹で方 冷凍保存方法
ブロック状に冷凍してあると使いたい分だけ出せて便利です。そのまま味噌汁に入れたり朝ごはんの納豆に。日頃の時短にもなります
冷凍刻みオクラとしらすの酢の物
冷凍の食材を使っているので包丁も火も使いません。
オクラのナムル
電子レンジだけの簡単調理です。
離乳食☆オクラ入り玉子焼き
手づかみで食べやすく♪簡単調理！
☆pute☆ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19531078
