揚げ餅のみぞれ汁

コープこうべ
コープこうべ @cook_40243292

コープこうべの店舗に設置しているコープCookingのレシピです。
このレシピの生い立ち
食生活に関心を持ち、研究するコープこうべの組合員グループ「家庭料理研究会」が考えたレシピを毎月紹介しています。

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材料

2人分
  1. 丸餅 2コ
  2. 適量
  3. えび(中) 3尾
  4. だいこん 100g
  5. みつば 2~3本
  6. ゆず(皮) 適宜
  7. だし 1と1/3カップ
  8. しょうゆ 小さじ1/2
  9. 小さじ1/6

作り方

  1. 1

    餅は4つに切る。えびは背わたと殻を除き、ぶつ切りにする。大根はすりおろし、軽く水気をきる。みつばは2cmに切る。

  2. 2

    鍋にだしと調味料を煮立て、えびを煮る。大根おろしを加え、ひと煮立ちさせる。

  3. 3

    フライパンに少し多めの油を入れて中火にかける。餅を返しながら揚げ焼きにして、取り出す。

  4. 4

    器に(2)を注ぎ、餅を入れ、みつばを散らす。あればゆずの皮をのせる。

  5. 5

    毎月、新しいレシピ追加しています。
    その他のレシピはこちら
    https://cooking.coop-kobe.net/

コツ・ポイント

餅を揚げる時は揚げ焼きにすると、少量の油で調理できます。大根にはでんぷん分解酵素のアミラーゼが豊富に含まれているので、餅の消化を助けてくれます。

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レシピ作者

コープこうべ
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に公開
コープこうべでは、組合員のよりよい食生活づくりをすすめる活動「食で健康づくり たべる、たいせつ」に取り組んでいます。家庭料理研究会は食生活に関心を持ち、よりよい“ふだんの食卓”を研究する組合員のグループです。「コープで手に入る素材で」「おいしく」「栄養バランスよく」「だれでも作れる」・・・をコンセプトにレシピを企画・作成しています。
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