ホエイのスープ

ダイエットのため、低コストでヘルシーかつお腹にたまるスープを考えてみました。

ダイエットしてる人のために！

ダイエットにも。

ダイエット用メニューですが、夫に大好評だったので掲載します。ボリューム＆満足感たっぷりで、しかもスグにできます

麻婆豆腐のメニューに合わせてスープを考えました。

ダイエットのために考案しました！

ダイエットのため、春雨でボリュームアップ！

栄養価の高いスプラウトとヘルシーな春雨。身体にいい事間違いなし♬

子供と旦那に大人気のメニューです(^-^)

ダイエットメニュー寒い時期に体あたたまる一品を考えてみました。

お米を入れてリメイクしても合います！食欲不振なときでも！スープ兼おかずとしてダイエットにも！

冷えには生姜!!ホエーもあわせて栄養たっぷりのスープです

ダイエット中の自分ために作りました。春雨がつるるんとしてヌードルみたい。炭水化物はあまり取りたくないけど麺が食べたいってときは、春雨入りのスープはおすすめ♪　たまごもプラスして、満足感と栄養ＵＰです。

あと一品ほしい時のおたすかりメニューはるさめがラーメンみたいでおいしいダイエットにもなる(≧∇≦)b

名古屋コーチンで有名な鶏三和つくねを使った春雨スープです。セットメニューに付くスープをアレンジしました。

しょうがのピリッをアクセントに

子供の野菜嫌い克服メニュー(^^)/ダイエットにも！

余ったキムチを使い切りたい時に。小腹が空いた時やダイエット中に。

業務スーパーの肉団子が安くて美味しいので、いつも冷凍庫にあり、簡単で美味しいですよ。勿論、手作り肉団子でも…

風邪を引いたかな？と思った時は、温かいものを食べて、早めに寝るようにしましょう。栄養バランスのとれたスープもおすすめ。

ダイエット中なのでダイエットに効く燃焼系スープを作りました。　

ダイエットのための具沢山スープメニューです

朝早くスープを入れて持っていくと、お昼にはかなり冷めています。職場で熱湯を準備できるので熱々を飲んでいます。

毎日疲れているので、身心の疲労回復のために温かいスープを食事と一緒に摂るために作りました♪ホタテが特売だったので、今日は鶏肉は止めて、ホタテのスープにしましたよ♪ほたてがい性味：甘・鹹・微温効能：滋陰養血・滋陰生津・補腎・養肝補腎・調中適応症：陰虚を伴う疲れ・病後の体力低下・口の渇き・腎虚による頻尿・腰太もものだるさ・食欲不振舞茸（灰樹花）性味：甘・平帰経：脾効能：補気健脾・補虚扶正適応症：脾気虚弱・倦怠感・体力低下・精神疲労・食欲不振・食後の膨満感#スープ　#茸スープ　#スープ簡単　#ほたてスープ　#舞茸スープ　#ほたてスープ簡単　#豊田市漢方

小腹の空いた時、ダイエット中になど簡単でお腹いっぱいになるスーパーメニュー。

干し椎茸の旨味が凝縮された和風スープです🥣干し椎茸に含まれるビタミンDは、身体の機能を正常に保つ働きを持ち、強い骨を維持するためや健康のために必要な栄養素です！生姜を使用しているので、寒い時期にもぴったりです🎵

むくみ解消のお助け野菜、もやしと春雨！飲み過ぎてむくんだ時や、ダイエットにも♫

生姜大量消費もダイエットも兼ねた美味しい大人のヘルシースープです♪

冬ごもり、冬太りが始まる時期にぴったりな一品。ダイエットにも◎