スルメイカとにんにくの芽のとも焼き

sayapapa
sayapapa @cook_40075360

大のイカ好きです イカのぬたで焼けばあっという間にお酒のおつまみに
このレシピの生い立ち
お酒のおつまみには最高です イカは僕大好きですから

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材料

1人分
  1. スルメイカ 1杯
  2. にんにくの芽 1パック
  3. ゴマ 適量
  4. 塩・胡椒 適量
  5. 一味唐辛子 適量

作り方

  1. 1

    フライパンでごま油を適量熱する 5㎝位に切ったにんにくの芽を強火でしっかり炒める

  2. 2

    スルメイカは皮をむいてげそ・エンペラーは適当な大きさに切って加える

  3. 3

    いかぬたを取り出し薄皮から出して加える イカはさっと炒めて塩・胡椒で味を調える

  4. 4

    皿に空けて一味唐辛子を適量加えて完成

コツ・ポイント

イカは固くならないようにさっと炒めます 一味唐辛子の代わりに鷹の爪でもよいです

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レシピ作者

sayapapa
sayapapa @cook_40075360
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ニックネーム さやパパ定年退職した独り暮らしの老外科医趣味は 生け花 料理 語学
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