残りものお野菜を素揚げ！簡単★旦那弁当♪
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お弁当何を詰めよう？そんな時は野菜を素揚げにしちゃってください♪
このレシピの生い立ち
お野菜たっぷりで健康志向！！
アプリでひらく作り方
- 1
ご飯を半分まで詰めてから、シーチキンとマヨネーズを混ぜ合わせたものを乗せ、その上にご飯をまた乗せる。ノリを上に乗る。
- 2
しいたけ、スナップえんどう、かぼちゃ、ポテトを素揚げする。さらにストックで冷凍していた手羽先も自然解凍しておく。
-
- 3
手羽先ID19663410
- 4
玉子2個、牛乳、マヨネーズ、だしの素をお椀に入れかき混ぜる。
-
- 5
卵焼きをつくる。
- 6
トマトはへたをとり水洗いをし、おかずを詰合せて完成。空いてしまうスペースには冷凍食品を使う。
コツ・ポイント
時短で行くなら冷凍食品使いまくってください。
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