魚と野菜の素揚げ,香味だれ

ゆうびしん @cook_40048574
旬の魚と野菜を素揚げし,薬味を効かせた香味だれをかける。
野菜の油抜きでさっぱりした味です。
このレシピの生い立ち
和食の定番,「白身魚と野菜の揚げ出し」のかけつゆを「香味だれ」に変えてみたら,おいしかったので紹介します。
作り方
- 1
容器に◆を入れて混ぜ,香味だれをつくる。
玉ねぎは片に切る。
ピーマンはへたと種をとり,片に切る。 - 2
じゃがいもは,皮をむき乱切り。
鰆をひと口大に切り塩をふって5分おく。 - 3
深型フライパンにサラダ油を3cm深さに入れ,中温に熱し◇を素揚げし,ペーパーに取り出す。じゃがいもも同様に揚げ取り出す。
- 4
鰆にかたくり粉をまぶして,高温にした油でカリッと揚げペーパーに取り出す。
同時並行して,揚げた◇を熱湯に入れ油抜きする。 - 5
皿に,揚げたての鰆をのせ,香味だれを控えめにかける。
野菜を添えて,香味だれを少しのせる。
香味だれを添える。
コツ・ポイント
魚は,旬の魚がよい。太刀魚,かれい,サーモンなど。
赤ピーマン(小)は,緑ピーマンが成熟したものです。
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