具だくさん♪の豚汁

mmchopin @cook_40037603
寒い日は、豚汁。温まりますよ。
ごま油が隠し味、風味がよい仕上がりになり、味噌が少なめでも美味しくでき、減塩できます。
このレシピの生い立ち
鍋一つで、たくさんできて、塩分の摂りすぎにならない豚汁を考えました。
作り方
- 1
にんじん、大根は、薄い銀杏切りにする。
- 2
牛蒡は、たわしでよく洗い、ささがきにします。(十文字に刃を入れ、鉛筆を削るようにすると簡単です)
- 3
サトイモは、皮をむき、食べやすい大きさに切ります。ねぎは、小口切り、油揚げも食べやすい大きさに。
- 4
こんにゃくは、手でちぎります。
- 5
鍋にごま油をいれ、ネギ以外の野菜と豚肉を炒めます。豚肉の色が変わったら、だし汁を加え、煮ます。
- 6
沸騰したら、灰汁が出てくるので、中火から弱火にし、吹きこぼれに注意しながら、灰汁を取ります。
- 7
大体、灰汁が取れたら、油揚げを加えて、サトイモが柔らかくなったら、ネギと味噌を加え、ひと煮立したら火を止めて完成。
コツ・ポイント
ごま油で軽く炒めるのがポイントです。牛蒡とこんにゃくから灰汁がでますので、灰汁を取ってください。サトイモが入っているので、吹きこぼれやすいので注意してください。
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具だくさん豚汁
具だくさんな豚汁で身体が温まります♡


☆コク旨!具だくさん豚汁☆
ゴマの風味が隠し味。コクが出ていつもとひと味違った豚汁になりますよ♪


豚汁
寒い日に食べたい、豚汁。


豚汁
寒い冬にはあったか~い豚汁で温まりましょ☆


柔らかくてモチモチの白玉入り☆豚汁
豚汁に小さいオモチがたくさん☆ お雑煮とはまた違った美味しさ~寒い日にどうぞ~♪温まりますよ!


具だくさん 豚汁
合わせだしで味わい深い豚汁です。おかずにもなりますよ 思わずおかわりしたくなるおいしさ♡


具だくさん☆豚汁
寒い季節に温まる豚汁


ビオソルトで豚汁
最初にビオソルトとごま油で豚肉をしっかり炒めると、旨味が増します。また、味噌は少なめで、おいしく仕上がります。


ほっこり豚汁
寒い日は昔ながらの豚汁でほっこりしましょ。


我が家のトン汁◎
寒い日はトン汁でポカポカしたくなります。栄養もバッチリなので疲れた日や風邪予防に良いですね。


簡単♪豚汁らしい豚汁のコツ
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野菜たっぷり☆我が家のトン汁
これからの寒い日には、心もあったまる!具だくさんのトン汁をどうぞ♪♪


具だくさん♪熱々豚汁
具がたっぷりはいった、栄養満点の豚汁です。ごま油で具材を炒めるのがミソでしょうか。


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寒い日にピッタリ~♪温まります(*´╰╯`๓)♬


我が家の定番☆炒めて作らない豚汁
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具だくさん豚汁
寒い日にはあったまろう豚汁で(^_^)


あったか豚汁
寒い日にぴったりあったか豚汁


具だくさん豚汁
寒い日には、あったか豚汁で


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我が家のあったか豚汁♪
寒い日には、あったかい豚汁でほっこり(^^)


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![具だくさん豚汁[麦味噌]-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/6561440/240x320cq90/photo.jpg)
具だくさん豚汁[麦味噌]
九州の郷土料理『豚汁』 甘い麦味噌で仕上げます 体も心もポカポカ 食べる豚汁/味噌汁


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