簡単☆豆腐と海老の中華煮

みそちゃん♥️
みそちゃん♥️ @cook_40248135

とっても簡単なのに美味!海老を焼いた美味しい出汁がふんわり香ります。赤・黄・緑と色も鮮やかです。中華の副菜にどうぞ。
このレシピの生い立ち
子供の頃中華屋さんで食べた味を再現したくて作りました。

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材料

4人分
  1. 海老 16尾
  2. 豆腐 1丁
  3. ブロッコリー 1房
  4. ヤングコーン 1パック
  5. 3カップ
  6. 小さじ1/2
  7. 鶏ガラスープ 大さじ1
  8. 水溶き片栗粉 適量
  9. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    海老は下処理をする。
    豆腐は大きめ、3センチ角くらいに切る(大きいですが、煮てるときに砕けてちょうどいい感じになります)

  2. 2

    ブロッコリーを少し硬めに茹で、ザルにあげておく

  3. 3

    深めのフライパンにサラダ油をひき、海老を強火でさっと焼きます。
    目安は軽く焼き色がつく程度。

  4. 4

    そこへ水、ヤングコーン、豆腐を入れ、中火で沸騰するまで煮ます。

  5. 5

    予め茹でておいたブロッコリー、鶏ガラスープ、塩を加えて一煮立ちさせます。

  6. 6

    水溶き片栗粉でとろみをつけてできあがり!

コツ・ポイント

海老を炒めたフライパンには旨味がついています!洗わずそのまま使ってください。

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みそちゃん♥️
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