火を使わない簡単蒸しナス

うまかっぺ @cook_40051723
ナスがいっぱいあって、あと一品ほしいと言う時に!シソ味噌が夏の味です。
冷蔵庫で作り置きもできますよ!
このレシピの生い立ち
ウチの実家は農家です。旬の野菜を山盛り貰うこともしばしば・・・おいしいうちに大量の野菜を消費するには?焼きナスは好きだけど大変(暑いし)なので、簡単に。子供にはタルタルソースをかけても美味しいです。もちろん鰹節&しょうゆでも・・・
作り方
- 1
ナスのへたを切り、ひとつずつふんわりとラップをかけてレンジで4分ぐらいチン。柔らかくなったらラップのまま冷水で冷やす。
- 2
<しそ味噌>
- 3
しそ味噌の材料全部をを耐熱の器に入れ、よく混ぜてからレンジで1分くらい加熱してまた混ぜて冷ましておく。
- 4
ナスを縦に六等分して皿に盛り、味噌を添えてかいわれをかざる。
コツ・ポイント
コツは特にないですが、5~6本蒸すなら蒸し器で7分蒸したほうが早いです。
レンジよりもふっくら柔らかになります。色が少し悪くなりますが・・・
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