簡単!青菜の煮びたし

しるどらん
しるどらん @cook_40051944

葉物であれば何でもOK!
とっても簡単な煮浸しです。
小松菜で作るのが好き(^^)
このレシピの生い立ち
色んな葉物いっぺんに使っちゃいます。
単品で使うには少ない量しかないとき、全部まとめて入れちゃえ!とできたメニューです。

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材料

2人分
  1. 葉物何でも(今回は小松菜ちんげん菜、白菜、水菜、からし菜) 食べたいだけ
  2. 油揚げ 1枚
  3. ほんだし(顆粒) 小さじ1
  4. 50cc
  5. めんつゆ 大さじ1/2
  6. ごま 分量外
  7. ニンニク ひとかけら
  8. 鰹節 小分け小パック1袋

作り方

  1. 1

    油揚げを油抜きして食べやすい大きさに切る。
    野菜は洗って3-4センチに切る

  2. 2

    フライパンでごま油を熱し、ニンニクを炒める。

  3. 3

    油揚げと葉物の茎の方から炒める。
    葉先を入れたらほんだしを加えてしんなりするまで炒める。

  4. 4

    水とめんつゆを加え一煮立ち。
    鰹節を加えひと混ぜ。
    火を止め味がなじんだら出来上がり!

コツ・ポイント

先に油揚げだけカリカリに炒めてもおいしいです。(煮るので触感は残りませんが、香ばしい♪)葉物であれば何でもいけますが、小松菜やチンゲンサイが好き。
にんじんやきのこ、ネギ、ゴマを足してもOK!

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レシピ作者

しるどらん
しるどらん @cook_40051944
に公開
働く2児の母です!美味しいものと美味しいお酒が大好きですが、料理は苦手…。簡単時短料理ばっかりです。少ない種類の材料で作る料理が得意!というかそれしかできないと言うか。。。いつも適当目分量で料理しているので、分量の記録がなかなか…レシピ使ってくださる方は味をみながら調整してくださいね^_^;
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